Già da qualche tempo la gustosissima frutta secca è stata molto rivalutata dagli esperti, in quanto non viene più "criminalizzata" per l'alto contenuto di grassi e le tante calorie che contiene e che intaccano la linea, ma soprattutto si è focalizzata l'attenzione sui benefici che apporta alla salute, in particolare sul contenuto di grassi polinsaturi indispensabili all'organismo umano e antiossidanti che aiutano la pelle a mantenersi giovane ed elastica.

Le nocciole, in particolare, oltre ad essere ricche di vitamina E, riescono ad abbassare i livelli di colesterolo "cattivo"( LDL) del 5%, favorendo quello "buono" (HDL) limitando così l'insorgere delle malattie cardiovascolari.

Da uno studio statunitense dello Sripp Research Institute, pubblicato sul Journal of Neuroscence Research,arriva la notizia che le placche amiloidi responsabili del morbo di Alzheimer sarebbero prodotte dal fegato e non dal cervello.

Le ricerche sono state effettuate sui topi e se verranno confermate anche per l'essere umano, apriranno una strada importantissima per impedire l'insorgere della malattia. Oltre che incentivare uno stile di vita sano, predire la familiarità con la malattia con test genetici e promuovere le attività intellettuali per tenere allenato il cervello, non c'erano fin ora soluzioni all'insorgere della malattia.

La Capitale se la passa male, almeno per quanto riguarda lo stile di vita dei suoi cittadini. Secondo una ricerca effettuata dall'Istituto di Neuroscienze Globale (Isneg) in collaborazione con l'Istituto di sondaggi Swg si è visto come un romano su quattro soffra di attacchi di panico. Questo è dovuto principalmente dalle difficoltà che si incontrano ogni giorno nelle grandi città come Roma.

Le più ansiose sono le donne laureate con età compresa tra i 25 e i 54 anni, come anche i lavoratori autonomi tra i 35 e i 44 anni e i lavoratori dipendenti tra i 45 e i 54 anni. Chi soffre di attacchi di panico può essere occasionale o cronico: 350 mila a Romacon un'età tra i 18 e i 60 anni sono malati cronici, mentre 300 mila possono considerarsi sporadici con un età tra i 18 e i 60 anni.

L'eruzione dei primi dentini e in generale tutto il periodo della dentizione sono molto spesso accompagnati da fastidiosi disturbi per il bambino: gengive infiammate, gonfie e doloranti, arrossamento della pelle di guance e mento, salivazione abbondante, sonno disturbato, nervosismo e agitazione, inappetenza, comparsa di qualche linea di febbre, scariche liquide e acide.

Il manifestarsi di questi sintomi ovviamente non è uguale per tutti i bambini e in genere non tutti questi disturbi necessariamente compaiono - anche se alcuni sono inevitabili, come l'aumento di salivazione e le gengive infiammate. Nonostante il disagio che arreca, quello della dentizione è un processo del tutto fisiologico e naturale che andrebbe quindi trattato come  tale, cercando di alleviarne le eventuali antipatiche conseguenze in modo dolce, con rimedi naturali, senza dover ricorrere a veri e propri farmaci.

Stanchezza cronica, mal di schiena, difficoltà respiratorie, allergie. Ma anche attacchi d’ansia e crisi di panico. In Italia 20 milioni di automobilisti si ammalano ogni anno in automobile. Come dire che il traffico, oltre a congestionare e rendere inquinate e sempre più invivibili le città, è una delle principali cause di malattie e disagi. Il 47% degli italiani, infatti, nell’ultimo anno ha riscontrato malesseri e disagi causati dalla troppa permanenza al volante, un automobilista su cinque ha avuto almeno un attacco d’ansia da traffico, uno su 10 addirittura un attacco di panico. Per non parlare, ovviamente, della crescita costante del livello di aggressività, confessato dal 49% degli automobilisti (uno su due).

È quanto emerge dall’indagine “Guidare nel traffico: problemi e conseguenze sulla salute” realizzata nel mese di febbraio da Doxa- Osservatorio TomTom su un campione di 738 italiani di età compresa tra i 18 e i 65 anni.