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Sleeptexting: nuovo sonnambulismo che fa mandare SMS |
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Scritto da Tatta Bis
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Martedì 22 Ottobre 2013 17:31 |
 Lo chiamano "sleeptexting", una nuova forma di sonnambulismo che consiste nella tendenza di alcune persone di digitare e inviare SMS nel sonno, è un fenomeno troppo nuovo per poter vantare una letteratura scientifica sufficiente a comprenderlo a fondo.
Per questo motivo il professor Michael Gelb della New York Univeristy ha deciso di farne materia di ricerca, questo disturbo colpisce in prevalenza adolescenti e giovani adulti, poiché sono quelli più legati al proprio telefonino (uno strumento che funge da "appendice comunicazionale").
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Con poche fibre il rischio cardiovascolare aumenta |
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Scritto da Letizia Perugia
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Martedì 22 Ottobre 2013 09:08 |
 Le fibre alimentari sono importanti per il nostro intestino e per l'organismo in generale, per questo motivo è basilare seguire un’alimentazione che le comprenda in buona misura.
Buone quantità di fibre ci proteggono dal rischio di determinate malattie e una loro carenza è stata associata, da un nuovo studio, a un significativo alto rischio di malattie cardiache, vascolari e metaboliche.
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Durante il sonno vengono eliminate tossine dal cervello |
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Scritto da Letizia Perugia
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Lunedì 21 Ottobre 2013 11:38 |
 Il ruolo del sonno è da tempo frutto di ricerche da parte degli studiosi, ne è stata evidenziata l'importanza in alcuni fondamentali processi (primo tra tutti il consolidamento dei ricordi con l'attenuazione della forza delle emozioni più negative collegate a questi), restano da chiarire molti aspetti legati alle funzioni di questa importante fase delle nostra quotidianità.
Un nuovo studio svela che il sonno ha anche un'altra fondamentale funzione: il cervello si ripulisce dalle tossine e lo sostiene un nuovo studio dell'University of Rochester Medical Center.
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Come prevenire e affrontare l'influenza, i consigli degli esperti |
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Scritto da Tatta Bis
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Venerdì 18 Ottobre 2013 16:15 |
 La Società Italiana di Igiene, Medicina Preventiva e Sanità Pubblica (SItI), riunita in Congresso Nazionale dal 17 al 20 ottobre a Giardini Naxos, Taormina, hanno proposto di implementare la vaccinazione anti-influenzale, soprattutto nelle categorie a rischio, e ridurre l'età di offerta attiva e gratuita del vaccino da 65 a 60 anni.
Mancano poche settimane all'arrivo dei virus dell'influenza stagionale e gli esperti danno poche regole semplici per stare meglio ed evitare ulteriori contagi. La Siti consiglia per prima cosa di lavarsi spesso le mani con il sapone, e soprattutto dopo aver tossito o starnutito, coprire la bocca e il naso con un fazzoletto di carta quando si tossisce o starnutisce, gettandolo nella spazzatura dopo l’utilizzo.
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I giovani si nutrono meglio e sono normopeso |
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Scritto da Letizia Perugia
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Venerdì 18 Ottobre 2013 10:41 |
 Sono stati presentati a Lecce, in occasione del XV Corso Nazionale ADI (Associazione di Dietetica e Nutrizione clinica): i dati rilevano una situazione, ancora preoccupante ma in miglioramento, il 54% degli italiani è normopeso, troppi quelli in sovrappeso (30%), leggera flessione di quelli obesi che dal 16% del 2010 passano 13%.
Nel nostro paese i figli possano dare insegnamento di educazione alimentare ai genitori, questa è la fotografia scattata dall'Osservatorio e mostra che circa il 66% dei giovani italiani tra i 16 e i 34 anni risulta essere normopeso (in confronto al 44,6% del cluster 45-65).
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