Avere dei gemelli è un'idea che spesso crea delle ansie, ma allo stesso tempo può risultare affascinante. Comunque, non è così stravagante che una donna incinta si ponga il problema, perché in media una gravidanza su 80 è gemellare.

Nella maggior parte dei casi, i gemelli sono "eterozigoti", cioè i feti derivano da due ovuli che maturano contemporaneamente e vengono fecondati quasi contemporaneamente. Il risultato sono due individui che non hanno maggiori somiglianze tra loro di quante non ne abbiano due fratelli.

L'età neonatale non è una controindicazione alla pratica del nuoto; anzi, adegua meglio lo sviluppo delle capacità del bimbo. Inoltre, già nella vita fetale i bambini hanno avuto contatto con un ambiente completamente "liquido"; la familiarità riacquistata con questo si chiama "acquaticità". 

Il nuoto in piscina è infatti uno sport che aiuta sicuramente lo sviluppo adeguato della psicomotricità, cioè la capacità di coordinazione tra la psiche (comandi cerebrali) e l'apparato locomotore (muscolatura,ossa e articolazioni). 

Alla nascita, le ossa del cranio non sono ancora saldate insieme; fra un osso e l'altro c'è una linea di separazione che si chiama sutura. Al punto d'incontro fra due o più suture si forma uno spazio, detto fontanella, in cui sotto le cute non c'è ancora osso, ma solo una guaina fibrosa.

 

Le fontanelle sono complessivamente da sei a otto, ma quelle più importanti per grandezza sono due, entrambe poste lungo la linea mediana del cranio: una anteriore, in forma di rombo, alla giunzione delle suture sagittale e coronale, ed una posteriore, triangolare e più piccola, situata tra le ossa occipitali e parietali.

Una buona alimentazione è fondamentale nel periodo dell'allattamento, per la salute del piccolo. Perciò, la mamma deve seguire un regime alimentare ben bilanciato con una presenza equilibrata di tutti i nutrienti.

La dieta della mamma durante l'allattamento al seno deve essere completa di lipidi, proteine e glucidi. L'apporto vitaminico deve trovare riscontro nell'abbondante uso di frutta e soprattutto verdura. Qualunque cibo può essere assunto in quantità ragionevole, evitando il "troppo dolce, troppo grasso, troppo fritto, troppo speziato".

L'acido folico in gravidanza migliora la salute del nascituro fino al 70%. Lo confermano recenti studi scientifici i quali dimostrano che un’assunzione regolare di compresse di acido folico può essere fondamentale nella prevenzione primaria dei difetti che riguardano principalmente il tubo neurale e le malformazioni congenite, arrivando appunto ad una riduzione di difetti di circa il 70%.

L’acido folico è una vitamina ed è conosciuta con il nome di vitamina B9: le sue funzioni all’interno dell’organismo umano riguardano soprattutto le reazioni che riguardano la sintesi e riparazione del DNA e per la produzione di globuli rossi.Questa tipologia di vitamina, quindi, risulta particolarmente importante in tutti i processi di differenziazione e proliferazione cellulare: sono fondamentali, per questi motivi, nella fase di formazione e sviluppo dell’embrione, quando si differenziano e si creano gli organi al suo interno.

Che sia per lavoro o si tratti di relax, molte donne hanno l'esigenza di spostarsi e di viaggiare con l'aereo. Nel momento in cui si aspetta un bambino però, è naturale che sorgano diversi interrogativi e in molte si chiedono fino a che mese è possibile volare.

A tal proposito, Idealo.it, sito di comparazione di comparazione di voli, ha realizzato un'infonografica con tutte le cose necessarie da sapere per le donne in dolce attesa che devono affrontare un viaggio in aereo.