Nicole Delian è una diciassettenne della Pennsylvania balzata agli onori della cronaca perchè affetta da una rara sindrome: la sindrome di Kleine-Levin, una malattia del sonno conosciuta anche come sindrome della Bella Addormentata.

Nicole dorme dalle 18 alle 19 ore al giorno e in una parte di queste ore è sonnambula, per espletare almeno le necessità fisiologiche come mangiare e andare in bagno. I genitori sono molto preoccupati: non si tratta di narcolessia, anche se loro cercano di curarla con medicinali antinarcolettici e antiepilettici, e la ragazza è così giovane da rischiare di perdersi molte esperienze fondamentali per la sua vita.

Una buona notizia sul fronte della lotta alle malattie infettive: il Comitato per i Farmaci per uso umano dell'Unione Europea, ha acconsentito all'immunizzazione attiva di soggetti di età pari o superiore ai 2 mesi contro il meningococco B, il virus responsabile dell'80% dei casi di meningite in Europa e del 50% dei casi nel mondo.

Il vaccino contro il meningococco B, approvato il 16 novembre e sviluppato nei laboratori Novartis di Siena, è il primo vaccino ad ampio spettro autorizzato, in grado di proteggere tutti i gruppi di età contro la malattia meningococcica da sierogruppo B (MenB).

Dagli albori della vita ad oggi l'uomo si è evoluto moltissimo, ma ad un certo punto la perdita della pressione evoluzionistica a essere più brillanti, in seguito alla creazione dei primi insediamenti agricoli, e quindi condizioni di vita che richiedevano una minore selezione naturale, ha fatto sì che l'intelligenza umana non si crescesse di pari passo.

Questo è quanto affermato da uno studio condotto dall’Università di Stanford e pubblicata dalla rivista Trends in genetics: sembrerebbe che con l’evoluzione la razza umana stia perdendo intelligenza, a causa della selezione naturale che tenderebbe ad avvantaggiare chi accomoda maggiormente la mente e il fisico.

Volete glutei e cosce rassodate e snelle? Lo sport? Aiuta. La dieta? Anche. Ma come tutti, nutrizionisti e personal trainer, ripetono in continuazione la vera soluzione è unire le due cose e non sperare di ottenere risultati efficaci e tempestivi puntando solo su una delle due. Fare sport senza modificare le abitudini alimentari sarebbe come tentare di svuotare il mare, visto che calorie e grassi andati in fumo con l’attività fisica finirebbero per essere rimpiazzati subito da quelli ingeriti all’interno di una dieta non equilibrata.

Al contrario mettersi a “stecchetto” senza praticare sport, porta sicuramente ad un dimagrimento ma con gambe e glutei poco sodi e quindi inclini a smagliarsi e perdere in elasticità.Ecco perché è fondamentale unire le due cose. Iniziando a tavola dove grassi e zuccheri vanno limitati dando preferenza alle proteine (senza esagerare) ed alle fibre, i sali minerali e le vitamine (senza problemi).