Il kiwi è uno dei frutti più consumati in Italia e siamo anche il principale produttore a livello mondiale. Una cosa molto positiva visto che questo frutto esotico è tra i più ricchi di polifenoli, proteggendo così il nostro corpo dallo stress ossidativo in modo più efficace rispetto al pompelmo e alle arance. Ma anche tra le diverse qualità di questo frutto esistono quelle migliori delle altre: in primis troviamo la varietà "gold" e a seguire quella "verde".

Un'ottima protezione quindi per il nostro organismo: lo stress ossidativo, infatti, porta alla morte cellulare e favorisce la presenza di patologie gravi come l'aterosclerosi, le neoplasie, morbo di Alzheimer e di Parkinson e anche l'insufficienza cardiaca. Il kiwi arriva in soccorso contro queste degenerazioni, andando ad inibire l'ossidazione precoce dei lipidi.

KLF14: sarebbe questo il nome del grande capo che dirige la macchina corpo umano determinandone le condizioni di obesità o di diabete di cui molti soffrono. La ricerca è stata effettuata da Tim Spector, professore di Genetic Epidemiology al Kings College di Londra, e i risultati sono stati pubblicati sulla rivista Nature Genetics. La tesi sostenuta dal professore è che il gene KLF14 sia responsabile di altri geni e influente su quelli che svolgono attività metaboliche nell'organismo, soprattutto per quanto riguarda lo smaltimento dei grassi. Se lo studio venisse confermato, l'azione diretta su questo gene potrebbe diventare un'ulteriore soluzione per combattere le patologie dovute a problemi di metabolismo.

Il gene KLF14 sarebbe collegato biologicamene al colesterolo e al diabete, e viene qualificato con il termine "Master" che sta proprio ad indicare come da esso possano derivare una serie di effetti a cascata su altri geni che lavorano sul metabolismo del nostro organismo. La funzione che appare interessante, secondo questo studio, è che il gene KLF14 può "spegnere" l'attività dei geni legati al diabete di tipo 2 e al colesterolo.

Non è il primo caso in assoluto, ma è il primo che avviene a Milano, il terzo in tutta Italia. Alla clinica Mangiagalli del capoluogo lombardo sono nati due gemellini a distanza di un mese l'uno dall'altro. Credete non sia possibile? E invece Gregorio e Leonardo ne sono la prova vivente. Gregorio è nato per primo, il 18 marzo, dopo appena 24 settimane di gestazione (sulle consuete 40). Leonardo, invece, è nato esattamente quattro settimane dopo, il 18 aprile.

La mamma dei due fratellini è Nadia Rizzi, negoziante 41enne di Ponte Lambro, provincia di Como. La gravidanza era stata fortemente voluta, per cui la signora si è attentamente attenuta a tutte le indicazioni fornite dai medici sul modo in cui affrontare un parto gemellare, ma i bambini hanno preso in mano le redini della situazione e hanno voluto dire la propria. Gregorio, pur prematuro, è stato fatto nascere con un delicato intervento chirurgico che garantisse la vita ad entrambi i fratellini, pur facendone nascere uno solo. Un mese dopo anche Leonardo si è imposto, e i medici gli hanno donato la luce. Entrambi prematuri sono ora ricoverati in patologia neonatale, ma stanno bene.

Ecco l'oroscopo di oggi 18 maggio 2011. Oggi è il compleanno di Massimo Girotti – attore (1918), Corrado Ferlaino – imprenditore (1931), Silvan – illusionista (1941), Giuseppe Ayala – magistrato (1945), Giampiero Galeazzi – giornalista sportivo (1946), Tony Garrani – conduttore tv (1951), Chow Yun-fat – attore/regista (1955), Paolo Vallesi – cantante (1964), Heinz – Harald Frentzen – pilota f1 (1967).

Buona giornata a tutti!

Due settimane fa vi avevamo parlato della probabile gravidanza di Carla Bruni, rumor che girava in rete da qualche giorno e che non era stato smentito ma neanche confermato dalla futura mamma in questione. A dare la bella notizia a conferma di quanto già circolava, il suocero nonché padre di Nicolas Sarkozy.

Il futuro nonno ha rilasciato un'intervista al quotidiano tedesco Bild, dichiarando la sua felicità per l'arrivo del suo nipotino. A quanto pare il sesso del nascituro rimarrà sconosciuto fino alla nascita visto che il Presidente francese e sua moglie non vogliono saperlo prima. L'82enne Pal Sarkozy dice che secondo lui sarà una femmina, e aggiunge "Bella come la madre".

Non sarà sicuramente in grado di predire eventi nefasti che potrebbero capitarci nella vita, ma molto probabilmente la nuova analisi del sangue ideata in Inghilterra per la Life Lenght potrà dirci quanto sarà lunga la nostra vita. Con 500 euro si potrà comprare tra pochi mesi questo innovativo test del Dna e scoprire in base al nostro codice genetico, quanto in fretta si sta invecchiando, avendo quindi una stima approssimativa del tempo che ci rimane da vivere.

Ormai risaputa l'importanza dei telomeri, ossia la parte terminale del cromosoma attraverso cui indicare la velocità di invecchiamento, e proprio grazie a questa scoperta funziona questo test: in base alla loro lunghezza si può determinare quando avverrà la nostra morte. In questo modo possiamo vedere come età biologica ed anagrafica corrispondano e anche vedere che effetto ha sulla nostra salute lo stile di vita che portiamo avanti.

Nuovi consigli per prevenire l'infarto giungono ora da uno studio italiano, dopo i tanti studi internazionali sull'argomento. La ricerca si chiama ICAROS (Italian survey on CArdiac Rehabilitation and Secondary prevention after cardiac revascularization), e offre indicazioni da parte di cardiologi riabilitativi a individui colpiti da infarto che stiano affrontando un percorso di riabilitazione. L'esperimento è stato condotto su 1440 pazienti e ha dimostrato che la pratica di attività fisica dopo l'infarto può ridurre del 25% la probabillità di un secondo attacco cardiaco.

I risultati sono stati presentati al congresso dell'Associazione Nazionale Medici Cardiologi Ospedalieri (ANMCO), svoltosi a Firenze dall'11 al 14 maggio. Marino Scherrillo, il presidente dell'associazione, spiega come 30 minuti di camminata rapida, 4-5 volte alla settimana, sarebbero efficaci nella prevenzione dell'infarto. E perchè disdegnare una buona dose di attività fisica quando produce anche effetti positivi sulla capacità lavorativa e diminuisce la frequenza cardiaca, rinforzando il cuore.

Quando si parla di gravidanza l'attenzione si focalizza sulle future mamme, ma da studi recenti emerge come anche lo stress del futuro papà nuoce a mamma e bimbo. Secondo i ricercatori della University of Missouri anche la figura paterna andrebbe seguita e ben monitorata durante la gravidanza, perché il loro disagio può ripercuotersi sul resto della famiglia. Per questo studio sono state monitorate 132 coppie di genitori in dolce attesa e i ricercatori hanno scoperto che lo stress da gravidanza colpisce sia le madri che i padri. Le motivazioni femminili erano soprattutto di natura emozionale, mentre quelle maschili riguardavano perlopiù l’ambito finanziario-economico e la paura di non essere all’altezza del ruolo.

Non è la prima volta che uno studio conclude che, per tutelare la salute del bambino, la gravidanza va vissuta senza stress non solo dalla madre ma anche dal padre. Una precedente ricerca pubblicata su Brain, Behavior and Immunity evidenziava che lo stress di mamma e papà nuocerebbe alla salute dei bambini. I piccoli nati da genitori stressati durante la gravidanza risultano essere più vulnerabili a diverse malattie, tra cui infezioni con febbre ricorrente.

La colazione, questa sconosciuta. Molti italiani, a differenza dell'estero dove spesso il primo pasto della giornata è molto più che abbondante, scelgono di saltarlo completamente. Da qualche anno, però, gli studiosi hanno cominciato ad insistere sul fatto che la colazione, al contrario, è un pasto fondamentale, è il piede giusto con cui partire per una nuova giornata piena di impegni. Insomma, l'unico modo per non avere la luna storta.

Ad aggiungersi agli ormai unanimi consensi al pasto mattutino sono i medici partecipanti al 23esimo Congresso Nazionale dei Dietisti Andid che evidenziano come questo pasto sia fondamentale soprattutto per i bambini. Una colazione adeguata, infatti, inserita in una dieta sana, corretta e ben equilibrata, aiuterebbe a migliorare la memoria e l'attenzione, oltre agli effetti positivi sul metabolismo, contro il rischio di obesità infantile.

Con un poco di zucchero la pillola va giù! Lo diceva Mary Poppins, una delle tate più amate di sempre. E se lo zucchero non servisse solo a ingoiare la nemica pillola e fosse anche utile a farla funzionare meglio? A quanto pare, il glucosio e il fruttosio sarebbero in grado di svegliare i batteri, e di renderli così più vulnerabili al principio attivo dell'antibiotico. Lo studio è opera dell'Università di Boston, coordinato da James Collins, ed è stato pubblicato dalla rivista Nature.

Una scoperta che rende molto più appetitose le cure per cui i ricercatori devono molto alla tradizione popolare. Francesco Scaglione, direttore della Scuola di specializzazione in Farmacologia Clinica dell'Università degli Studi di Milano, spiega: "Esiste in alcune famiglie la consuetudine di mettere zucchero o miele sulle ferite infette per favorirne la guarigione. E sembra che la cosa funzioni." La ricerca al momento è stata condotta solo sugli animali e necessita, ancora, di test sull'uomo che ne confermino gli esiti.