La notizia arriva dagli Stati Uniti ed è abbastanza inquietante: negli USA si starebbe diffondendo un nuovo tipo di droga, molto più pericolosa delle tradizionali (come eroina, crack o anche lsd), eppure non ancora considerata illegale: si tratta dei sali da bagno. Non si tratta dei comuni sali da bagno, ma dei catinoni, cioè delle molecole sintetizzate in laboratorio e ad azione stimolante, sono un poì come le anfetamine, da cui deriva anche l'ecstasy; nei sali da bagno sono contenute sostanze come il mefedrone o il metilendiossipirovalerone (Mdpv) roba che manda in tilt il cervello.

Secondo le notizie del New York Times gli effetti sarebbero assolutamente micidiali: negli ultimi mesi, in diversi stati in cui i sali da bagno sono venduti liberamente, si sono verificati casi di violenza inaudita e, ad una prima occhiata, inspiegabili: in Luisiana un giovane di 21 anni prima si è tagliato la gola e poi si è sparato un colpo di fucile; nello Stato dell'indiana un uomo si è appeso all'asta di una bandiera per poi lasciarsi cadere in strada.

Abbiamo recentemente parlato di quanto sia importante non disidratarsi, soprattutto se si è in fasi delicate della propria vita, come infanzia, gravidanza o vecchiaia. Quando però si dice che ogni cosa, se assunta con esagerazione, può fare male, si dice una fondamentale verità. Anche l'acqua, la sostanza più innocua anzi indispensabile per il nostro organismo, può essere letale se ingerita in quantità eccessive.

Per quale motivo ribadiamo questa che sembra un'ovvietà? Perchè c'è chi, bevendo troppa acqua, ha davvero rischiato di morire. Si chiama Joanne Jarvis, ed è una "aquaholic", una persona dipendente dall'acqua come alte dipendono dal fumo, dall'alcol o dalle droghe. Joanne, così come la giornalista inglese Nigella Lawson, ha confessato ai media britannici di essere costantemente assetata, tanto da bere almeno 6 litri di acqua al giorno. Le è capitato, però, di arrivare a berne addirittura 16.

A sostenerlo è un guppo di ricercatori guidato da Anil Lalwani, della School of Medicine dell'Università di New York. Secondo gli esperti, infatti, gli adolescenti che più respirano fumo passivo rischiano molto più dei proprio coetanei di riscontrare problemi di udito, soprattutto alla coclea, organo posto all'interno dell'orecchio.

La conclusione scaturisce dall'analisi condotta dai ricercatori su 1533 ragazzi di età compresa tra i 12 e i 19 anni di età. Lo studio si è focalizzato sui fattori di rischio che portano alla perdita dell'udito neurosensoriale tra gli adolescenti, divisi secondo categorie demografiche. I ricercatori hanno indagato nella vita dei volontari chiedendo dello stato di salute e dell'anamnesi familiare, dell'esposizione al fumo e di eventuali problemi riscontrati in fase di ascolto.

Dormire poco è sempre più una consuetudine, dovuta all'estenuante ritmo di vita tenuto da tutti, giovani e adulti, a cui non bastano più 24 ore al giorno per fare tutto quello che dovrebbero o vorrebbero. E allora a risentirne per primo è proprio il sonno: si va a letto tardi e, magari, ci si sveglia anche molto presto, constringendo il fisico ad adattarsi e arrangiarsi con il poco riposo concesso.

Ora, però, non è più solo un problema di affaticamento o stanchezza: secondo i ricercatori dell'Università olandese di Groningen che l'hanno provato in laboratorio, fare le ore piccole fa male, in quanto ne risultano danneggiate gravemente le cellule cerebrali, causando problemi di memoria e concentrazione e limitando la lucidità dell'individuo. Non solo, dunque, quando si lavora e si è impegnati è importante dormire, è fondamentale anche in vacanza.