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Combattere l'insonnia con una settimana in campeggio PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Martedì 06 Agosto 2013 11:00
Leggi tutto...Chi soffre di insonnia o si sveglia già stanco ha bisogno di passare una settimana in campeggio: è quanto suggerisce uno studio della University of Colorado Boulder (Stati Uniti).
 
L'esposizione alla luce naturale dell'alba e del tramonto aiuta a sincronizzare l'orologio biologico interno all'organismo umano, favorendo sia l'addormentamento, sia il buon riposo. 
 
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Dentista: uno spray anestetico al posto dell’iniezione PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da leoncina   
Lunedì 05 Agosto 2013 08:30
Leggi tutto...Prima ancora del trapano, quando andiamo dal dentista a farci paura è l'anestesia. L'iniezione alle gengive è senz'altro utile, ma comunque dolorosa. Per questo un gruppo di ricercatori dell'Università di Buffalo ha pensato di proporre un'alternativa meno invasiva, uno spray nasale.

Lo spray è basato sull'utilizzo di proprietà anestetiche simili a quelle usate per le iniezioni. Stando ai dati forniti dai ricercatori, nel 90 per cento dei pazienti lo spray ha indotto lo stesso effetto anestetico delle sostanze normalmente utilizzate attraverso l'iniezione.

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Il testosterone aiuta a mantenere i muscoli forti in vecchiaia PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da leoncina   
Venerdì 02 Agosto 2013 11:45
Leggi tutto...I ricercatori australiani hanno scoperto un modo per far fronte al deperimento muscolare associato all'invecchiamento. La ricerca, effettuata nel Garvan Institute di Sydney, dice che piccole dosi di testosterone somministrate per via orale, direttamente al fegato, potrebbero essere utile contro l'indebolimento del corpo, che inevitabilmente si accompagna all'invecchiamento.

Nella ricerca pubblicata su European Journal of Endocrinology, l'endocrinologo Ken Ho asserisce che il testosterone cristallino puro, assunto per via orale, va dritto al fegato senza riversarsi nel flusso sanguigno e su altri organi.

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La felicità è solo questione di cellule PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Carmela Pelaia   
Venerdì 02 Agosto 2013 10:40
Leggi tutto...Da cosa ha origine la felicità? Da secoli l'uomo si interroga sul come si giunga ad essere felici e in cosa consista questo sentimento. A rispondere è oggi uno studio condotto dal College of Arts and Sciences della University of North Carolina. Insomma, la felicità è una questione di cellule. In virtù del fatto che l'essere felici sia dipendente dalle cellule, dunque, lo stato di benessere non ha lo stesso effetto sugli esseri umani.

L'essere felici può, infatti, venir provocato da una buona azione o, molto più semplicemente, dall'assaporare un sapore che si era perduto nel tempo. Come accade per molti altri aspetti del nostro quotidiano, tutto dipende dal soggetto e da cosa effettivamente possa renderlo felice o meno.

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Con carenza di ferro si rischia la demenza PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Carmela Pelaia   
Venerdì 02 Agosto 2013 10:20
Leggi tutto...L'anemia può aumentare visibilmente il rischio di demenza in età avanzata. Secondo uno studio della University of California di San Francisco, la carenza di ferro sarebbe responsabile di gravi forme di demenza negli anziani: questo perchè è proprio il ferro a trasportare l'ossigeno al cervello.

Gli esperti hanno analizzato 2.500 anziani per 11 anni: più di un ultra 65enne su cinque è risultato positivo ai test sull'anemia e più a rischio del 41% di ammalarsi di demenza senile.

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