Tempo di rivoluzioni anche nel campo alimentare. Non più la piramide ispirata dalla nostra dieta mediterranea ma il "piatto alimentare". Il nuovo schema va a inserirsi nel vasto programma di sensibilizzazione sulla prevenzione dell'obesità, patrocinato dalla First Lady Michelle Obama, che negli Stati Uniti affligge una persona su 4. La novità è stata presentata qualche giorno fa proprio da Michelle, a Washington.

Il piatto alimentare è identificato da un cerchio diviso in quattro parti di dimensioni diverse: una riservata alla frutta, un'altra, leggermente più grande, dedicata alla verdura (frutta e verdura, insieme, occupano la metà del piatto), una terza ai cereali leggermente più grande dell'ultima, dedicata alle proteine. Per concludere il tutto, a fianco del piatto principale viene posto un piattino di "contorno": latte e derivati che non devono mancare in una dieta quotidiana ben equilibrata.

Ecco l'oroscopo di oggi 6 giugno 2011. Oggi è il compleanno di Sandra Bernhard, Bion Borg, Stefano Braschi, Rocco Buttiglione, Naomi Campbell, Paolo Liguori, Marco Minniti, Liana Orfei, Francesco Pedone, Pier Francesco Saviotti.

Buona giornata a tutti!

Da decenni sono numerosissimi i dibattiti sulla dannosità o meno della cannabis e sugli effetti di questa sostanza sul cervello. Adesso pare che le funzionalità del cervello di chi inizia a fumare cannabis prima di aver compiuto 15 anni risultano molto più danneggiate e compromesse rispetto a quelle di chi comincia a fare uso della sostanza più avanti con gli anni.

Ad approfondire i danni sul cervello degli adolescenti di uno dei tipi di droga più diffusi è uno studio che arriva dal Brasile, dall'Università di San Paolo, condotto da Maria Fontes e pubblicato sulla rivista British Journal of Psychiatry. I ricercatori dell’Università di San Paolo in Brasile, guidati dalla dottoressa Maria Fontes, hanno analizzato 104 consumatori abituali di cannabis da più di dieci anni, di cui 49 che avevano iniziato prima dei 15 anni, e 55 non consumatori, verificando le loro capacità cognitive.

Quest'anno vanno tanto di moda i sandali da gladiatore, con suola piatta e fascette che possono avvolgere il piede ma anche tutto il polpaccio e infatti basta fare una passeggiata per notare come quasi tutte le donne li indossino, ma a quanto pare non fanno così bene al tendine d'Achille. Secondo i podologi non sono proprio le calzature ideali per la salute di piedi e gambe.

L'allarme viene dai britannici, ma gli specialisti di casa nostra sono del tutto concordi: secondo Lorraine Jones della Society of Chiropodists and Podiatrists, infatti, queste calzature ultrapiatte possono causare lo stiramento del tendine di Achille e l'indolenzimento dei muscoli del polpaccio. Conseguenze? Un dolore sordo che può svilupparsi dopo un paio di settimane di uso.

Da giorni non si parla d'altro ma la situazione dei contagi e delle morti avvenute in Germania, in seguito ad infezione del batterio E.Coli sembra non migliorare; le notizie non sono per niente incoraggianti e ormai la psicosi fra la gente si diffonde sempre più. Per l'Organizzazione mondiale della sanità (Oms) è una variante nuova, estremamente contagiosa e tossica il ceppo di Escherichia Coli che si è scatenato ad Amburgo e che finora ha ucciso 18 persone, di cui 17 in Germania e una in Svezia, e rischia di provocare nuove tensioni commerciali in Europa.

Secondo gli esperti, la nuova variante del batterio E.coli, che finora ha provocato la morte di almeno 17 persone in Europa, potrebbe essere la più letale della storia. La scoperta è stata fatta da scienziati cinesi del Genomics Institute di Pechino che hanno effettuato esami da campioni provenienti dalla Germania. Un dato che da solo dimostra come quello del batterio-killer sia caso che preoccupa le autorità sanitarie di tutto il mondo.

Il 5 giugno ricorre l'anniversario, se così può essere definito, dell'annuncio dei primi casi di una malattia particolare, sospetta, insorta in 5 ragazzi di Los Angeles e New York. Trent'anni fa, nel 1981, nessuno probabilmente poteva immaginare quante persone quella malattia avrebbe ucciso nel futuro. Oggi, il rapporto "Opportunità nella crisi: prevenire l'HIV dalla prima adolescenza alla giovane età adulta" pubblicato da Unicef, Unaids, Unfpa, Organizzazione Internazionale per il Lavoro, Organizzazione Mondiale della Sanità e Banca Mondiale, spiega che sono 2500 i giovani che, ogni giorno, contraggono l'AIDS.

Ad essere più a rischio sono le giovani donne e le adolescenti a causa, si legge dal rapporto, "sia della loro vulnerabilità a livello biologico sia della disuguaglianza e dell'esclusione che patiscono a livello sociale". Il Direttore generale dell'Unicef, Anthony Lake, accusa "negligenze, esclusione e violazione che non si verificano all'insaputa di famiglie, comunità e leader politici e sociali" del contagio tra i giovani. Questo a sostegno del fatto che, innanzitutto, qualcosa deve essere fatto dalle istituzioni che si occupano della formazione e dell'informazione dei giovani e degli adolescenti.

Se recentemente la notizia era che contro il mal di testa funziona bene l'effetto placebo, oggi dagli Stati Uniti arriva una nuova proposta di farmaco per combatterlo: uno spray nasale. Il nuovo farmaco promette ottimi risultati contro i dolori provocati da emicrania e cefalea a grappolo che, con picchi intensi che possono durare dai 15 minuti alle 3 ore, spesso compromettono la vita quotidiana di molte persone.

Il farmaco è stato presentato dal professor Alan Rapoport, della Ucla School of Medecine di Los Angeles, e si presenta come un efficace braccio destro per chi è costretto a convivere con questi fastidiosi nemici dello star bene, risultando assolutamente efficace e, soprattutto, rapido.

Ecco l'oroscopo di oggi 3 giugno 2011. Oggi è il compleanno di Maurizio Bernardo, Rosanna Cancellieri, Tony Curtis, Gaetano D'Agostino, Luigi Di Biagio, Alberto Fortis, Sandro Gamba, Elisabetta Gardini, Enzo Jannacci, Claudio Lippi, Lele Luzzati, Alain Resnais.

Buona giornata a tutti!

Ecco l'oroscopo di oggi 2 giugno 2011. Oggi è il compleanno di Marcella Andreoli, Luca Danese, Tina Lagostena, Laura Lattuada, Walter Nudo, Corrado A. Peraboni, Elia Perboni.

Buona giornata a tutti!

Fumare fa male alla salute e fa male anche a chi ci sta vicino, ma ancora non sapevamo che anche all'aperto il fumo delle sigarette inquina. Secondo stime dell’OMS elaborate lo scorso anno, nel mondo il 40% dei bambini e il 30% degli adulti non fumatori sono esposti al fumo passivo. Ogni anno nel mondo muoiono a causa del fumo passivo più di 600 mila persone, di cui 165mila bambini. Si tratta di più dell’1% dei decessi complessivi. Il fumo passivo porta nel dettaglio ogni anno porta a 379mila decessi per ischemia cardiaca, 165mila per infezioni delle vie respiratorie, 39.600 per crisi asmatiche e 21.400 per cancro del polmone. Sono più di 5.000 le sostanze che si creano nella combustione del tabacco.

Ieri si è svolta la Giornata mondiale senza tabacco, indetta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità e l’Istituto Nazionale dei Tumori ha illustrato i risultati della misurazione dell'inquinamento da sigaretta effettuata durante la partita Inter-Lazio dello scorso 23 aprile, giocata allo Stadio San Siro di Milano. Nell'ambito del progetto La  scuola della salute (dedicato ai ragazzi della scuola secondaria), i ricercatori hanno rilevato una concentrazione di polveri sottili PM2,5 due volte più alta all'interno dello stadio rispetto all'esterno (13,6 microgrammi per metro cubo con frequenti picchi oltre i 35 microgrammi, rispetto i valori esterni pari a 6,5 microcragrammi), oltre ad una quantità di nicotina maggiore di 26 volte (è passata da 0,07 di inizio partita a 3,43 microgrammi per metro cubo).