Quest'anno vanno tanto di moda i sandali da gladiatore, con suola piatta e fascette che possono avvolgere il piede ma anche tutto il polpaccio e infatti basta fare una passeggiata per notare come quasi tutte le donne li indossino, ma a quanto pare non fanno così bene al tendine d'Achille. Secondo i podologi non sono proprio le calzature ideali per la salute di piedi e gambe.

L'allarme viene dai britannici, ma gli specialisti di casa nostra sono del tutto concordi: secondo Lorraine Jones della Society of Chiropodists and Podiatrists, infatti, queste calzature ultrapiatte possono causare lo stiramento del tendine di Achille e l'indolenzimento dei muscoli del polpaccio. Conseguenze? Un dolore sordo che può svilupparsi dopo un paio di settimane di uso.

Del tutto concorde è Mauro Montesi, presidente dell'Associazione italiana podologi:  "E' vero. Il fatto è che basta scendere da calzature con un tacco normale di 4-5 cm per provocare, indossando queste pianelle, uno stiramento del tendine d'Achille e del muscolo del polpaccio".

Insomma, se di solito sono i tacchi troppo alti a essere messi sotto accusa, anche le scarpe rasoterra non favoriscono il benessere di piedi e gambe. Secondo Montesi, il sandalo ideale per l'estate è infradito, che lascia il piede libero, con una suola non troppo sottile, una pianta larga come quella del piede e un tacco massimo di 4 cm. Naturalmente in vero cuoio e non in plastica: quest'ultimo materiale favorisce l'eccessiva sudorazione, le dermatiti e le bolle d'acqua.

Per i bambini dai cinque anni in poi, invece, Montesi raccomanda sandali che lascino sempre la possibilità di articolare le dita. E per i ragazzini, che spesso vivono con ai piedi le scarpe da ginnastica, il consiglio è quello di indossare sempre un calzino sottile di cotone.