DEVOLVI IL 5XMILLE A MAMME DOMANI. AIUTA I NOSTRI PROGETTI. CF: 09390161009 |
A rischio il tendine d'Achille indossando i sandali da gladiatore |
Donna - Articoli | |||
Scritto da Angela Messina
![]() ![]() ![]() ![]() |
|||
![]() L'allarme viene dai britannici, ma gli specialisti di casa nostra sono del tutto concordi: secondo Lorraine Jones della Society of Chiropodists and Podiatrists, infatti, queste calzature ultrapiatte possono causare lo stiramento del tendine di Achille e l'indolenzimento dei muscoli del polpaccio. Conseguenze? Un dolore sordo che può svilupparsi dopo un paio di settimane di uso. ![]() Del tutto concorde è Mauro Montesi, presidente dell'Associazione italiana podologi: "E' vero. Il fatto è che basta scendere da calzature con un tacco normale di 4-5 cm per provocare, indossando queste pianelle, uno stiramento del tendine d'Achille e del muscolo del polpaccio". Insomma, se di solito sono i tacchi troppo alti a essere messi sotto accusa, anche le scarpe rasoterra non favoriscono il benessere di piedi e gambe. Secondo Montesi, il sandalo ideale per l'estate è infradito, che lascia il piede libero, con una suola non troppo sottile, una pianta larga come quella del piede e un tacco massimo di 4 cm. Naturalmente in vero cuoio e non in plastica: quest'ultimo materiale favorisce l'eccessiva sudorazione, le dermatiti e le bolle d'acqua. Per i bambini dai cinque anni in poi, invece, Montesi raccomanda sandali che lascino sempre la possibilità di articolare le dita. E per i ragazzini, che spesso vivono con ai piedi le scarpe da ginnastica, il consiglio è quello di indossare sempre un calzino sottile di cotone.
|
![]() ![]() Con la collaborazione della BCC di Roma ![]() Corso gratuito per bambini di 6/7 anni: laboratorio di pittura creativa a Roma ![]() Per i più grandi |