Lo stress (acuto, nervosismo e stanchezza), aumenta il tempo necessario per concepire. Da oggi si ha una prova ulteriore a conferma della tesi dei sostenitori dell'ipotesi secondo cui lo stress potrebbe giocare un ruolo decisivo nell'infertilità femminile.

 

Infatti uno studio presentato al congresso della Società europea di riproduzione ed embriologia di Lisbona (che è stato pubblicato sulla rivista Human Reproduction), ha rivelato un nesso particolare tra livelli elevati di stress e aumento del tempo necessario, per  una donna, per concepire un bambino.

Con il termine “endometriosi”, si intende la presenza di tessuto endometriale (il tessuto che normalmente si trova solo all’interno della cavità uterina) in sedi “anomale”, ossia diverse da quella fisiologica. Le localizzazioni più frequenti sono a carico dell’ovaio e della pelvi.  

Le donne che soffrono di endometriosi avrebbero un maggior rischio di andare incontro a complicanze come gravidanze extrauterine e aborti spontanei. Almeno secondo quando risulta da uno studio condotto dall’Aberdeen Royal Infirmary nel Regno Unito e presentato all’European Society of Human Reproduction and Embriology (Eshre) in corso a Lisbona. 

Sono molte le donne che durante la gravidanza soffrono di emorroidi. In alcuni casi però questa situazione provoca un dolore non indifferente e così sarebbe bene prevenirle. Per rimediare a questa situazione di disagio bisogna partire dall'alimentazione, inserendo ed eliminando alcuni cibi.

Yogurt, formaggi freschi, cereali verdure sono tutti alimenti che possono essere utili, come anche le carni magre e il pesce possono essere un valido aiuto. Da evitare invece il caffè, il cioccolato, le pietanze troppo speziate e i formaggi stagionati. I semi di lino e il magnesio sono invece alcuni rimedi naturali per ridurre la sofferenza.

Una maggiore esposizione al sole fa aumentare la possibilità di diventare mamma. Almeno, stando a ciò che è emerso da uno studio condotto dalla University Hospital Ghent. 

Gli esperti hanno esaminato i risultati della fecondazione in vitro a cui si sono sottoposte circa 6.000 donne e li hanno poi confrontati con le date in cui è stato eseguito il trattamento e con le condizioni climatiche.

In gravidanza il fabbisogno calorico aumenta e mediamente, per una persona normopeso, in nove mesi si arriva ad accumulare circa 10-12 chilogrammi. 

 

L'aumento è giustificato, ma quando supera i limiti può diventare dannoso sia per la madre sia per il piccolo: aumentare di troppi chili può portare ad un aumento del rischio di diabete gestazionale, ipertensione, probabilità di parto cesareo e maggior rischio di diventare obesi nella vita adulta. 

 

Pare che negli ultimi tempi, quella delle bacche di goji sia diventata una vera e propria moda. Si tratta di piccoli frutti rossi presenti in Tibet, ma vista l'ondata di consumatori che li richiede, vengono coltivati anche in Italia. Dunque, esse sono prodotti naturali, energetiche e antiossidanti, ma non è vero che sono benefiche in tutti i casi.

Questi frutti infatti possono avere delle controindicazioni che bisognerebbe conoscere per poter scegliere di acquistarli o meno con più consapevolezza. Ci sono quindi delle condizioni e dei momenti particolari in cui stare attenti a ciò che si mangia è fondamentale, e la gravidanza è uno di questi. Dunque, il consumo di bacche di goji in questi mesi è sconsigliato.