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Scritto da Maria Rea
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Giovedì 11 Maggio 2017 16:18 |
Cosa di poco conto certo non è: lo stress, che fa da cornice a diverse gravidanze, non è un fattore da sottovalutare per tante motivazioni. Una delle ultime ricerche, condotta da ricercatori dell'Università di Lethbridge in Canada, conferma che gli effetti epigenetici ereditati dello stress possono influenzare le gravidanze per generazioni. Per arrivare a queste conclusioni gli studiosi hanno effettuato degli esperimenti usufruendo di ratti, nei quali sono stati osservati gli effetti dello stress su quattro generazioni.
Il focus dello studio erano i parti pretermine, o prematuri. Questo genere di complicanza è piuttosto diffusa ed è causa principale di morte neonatale, oltre a essere causa di problemi di salute più tardi nella vita. La decisione di lavorare con le gravidanze dei ratti è stata presa perché queste presentano solo una piccola variazione tra di esse, quanto a lunghezza.
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Scritto da Mary
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Giovedì 11 Maggio 2017 15:53 |
Corretta idratazione e alimentazione sono fondamentali per sostenere nel migliore dei modi i nove mesi di gestazione, in particolare per quante ne trascorrono gran oparte in estate. Caldo e afa non sono facili da affrontare con il pancione, e si aggiungono ai tanti disturbi tipici della gravidanza in questi mesi: dalla pressione bassa alle gambe gonfie, senza trascurare un senso di spossatezza generale capace di mettere ko anche le più tenaci.
Come aiutarsi? La raccomandazione "estiva" che trova concordi tutti gli esperti è quella di ere almeno 2,1 litri di acqua durante l’arco della giornata. L’accortezza in più da mettere in atto in questo periodo esige il controllo scrupoloso della qualità e delle quantità degli alimenti e delle bevande consumate. Senza dimenticare che per mantenere la giusta idratazione, è necessario introdurre nell’organismo tutti i nutrienti utili al suo benessere.
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Scritto da Eva Forte
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Mercoledì 03 Maggio 2017 14:52 |
Il bonus mamma prevede 800 euro e si potrà richiedere da domani 4 maggio. Lo Stato – tramite la legge di bilancio del 2017 – elargirà questa somma alle mamme in caso di nascita, adozione, affido. Questo particolare premio andrà alle donne gestanti o alle madri che siano in possesso dei requisiti secondo la legge di stabilità n. 190/2014 (art. 1, comma 125).
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Scritto da Maria Rea
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Lunedì 24 Aprile 2017 15:00 |
Le donne celiache possono affrontare la gravidanza senza temere rischi per la salute del proprio bambino. Come è noto, la celiachia è una malattia digestiva d'intolleranza al glutine, o meglio a una sua componente detta gliadina, che interessa sempre più persone, soprattutto donne.
Più che una patologia, il morbo celiaco è una condizione. E questo perché, rimosso il glutine dalla dieta, origine di tutti i disturbi di cui soffre la persona celiaca, il suo stato di salute è pari a quello di qualunque soggetto non celiaco. Tra l'altro, la celiachia ormai è molto frequente, molte donne scoprono di esserlo e ci sono sempre più varietà di cibi e strumentazioni adatti a celiaci.
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Ultimo aggiornamento Giovedì 04 Maggio 2017 15:27 |
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Scritto da Mary
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Lunedì 24 Aprile 2017 14:41 |
La prevenzione delle vene varicose in gravidanza non è mai sbagliata, anzi. Nemmeno per chi non ne ha mai sofferto, perchè potrebbe trattarsi di una problematica comune in gravidanza e quindi sono necessari piccoli accorgimenti per evitare situazioni scomode.
Quando ci si accorge di aspettare un bambino di dovrebbe quindi combattere la pigrizia e pensare soprattutto al bene del piccolo. Innanzitutto, facendo delle belle camminate e, magari sino a quando la pancia non è troppo ingombrante, si può anche correre, senza esagerare o fare fitwalk (camminata sostenuta). Sport sempre adatto è il nuoto, l'acqua infatti aggiunge un massaggio benefico a tutta la gamba.
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Scritto da Maria Rea
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Lunedì 24 Aprile 2017 14:29 |
L'aria pulita, quella di campagna, senza smog e altri materiali tossici e inquinanti fa bene, soprattutto alle donne in stato interessante. E non sono solo luoghi comuni o classicismi. Lo conferma proprio una ricerca, condotta da studiosi spagnoli e israeliani che dimostra che se la donna incinta trascorre molto tempo nel verde, il bambino avrà un peso migliore alla nascita.
Stare in mezzo al verde quindi, durante la gravidanza, è molto favorevole. Il trascorrere molto tempo tra la natura, infatti, può migliorare di gran lunga la vita della mamma e del bambino che sta per nascere.
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Scritto da Mary
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Giovedì 20 Aprile 2017 16:04 |
Durante la gravidanza anche la musica fa la sua parte. Essa infatti influenza la pressione del sangue. A sostenere che l'effetto delle note sull'organismo durante la gestazione è maggiore sono i ricercatori del Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences (Lipsia, Germania), che in una serie di esperimenti che hanno coinvolto donne incinte hanno raccolto una serie di indizi a sostegno dell'ipotesi che le melodie possano avere un effetto sul bambino anche prima della sua nascita.
In effetti è già noto che alla ventottesima settimana di gestazione la frequenza cardiaca del piccolo cambia nel momento in cui la mamma ascolta una musica già conosciuta, ma non solo. A partire dalla trentacinquesima settimana l'ascolto di melodie sembra addirittura influenzare i movimenti del bambino. Questi nuovi esperimenti si sono invece concentrati sui cambiamenti che la musica può indurre nella futura mamma.
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