Chi è riuscito nell'impresa può ritenenrsi pienamente soddisfatto, ma sono davvero tante le persone che faticano moltissimo a raggiungere la tanto agognata forma fisica. E non è sempre una questione estetica anzi, il più delle volte, è una vera e propria questione di vita o di morte. Sì, perchè il sovrappeso e l'obesità anche se non sembrano i diretti responsabili del decesso di molte persone, sono una delle maggiori cause di malattia e di conseguente morte.

E quindi, cosa fare per dimagrire? Innanzitutto, rivolgersi ad un buon dietologo che studi una dieta appositamente per voi, non dedotta dai consigli standardizzati elargiti dalle riviste. E se la buona volontà non basta, l'aiuto dei vostri amici potrebbe essere la vera chiave di volta. Secondo i ricercatori della Ohio State University, infatti, durante il tempo trascorso con gli amici si attivano meccanismi biologici che facilitano la perdita di grasso, soprattutto addominale.

Fra 40 anni si stima saranno circa 2 miliardi le persone di età superiore ai 65 anni. E di questi 2 miliardi, l'80% soffre di malattie croniche. La longevità della popolazione italiana, europea e mondiale, sebbene sia l'obiettivo da sempre di dottori e scienziati, porta con sè anche conseguenze problematiche che si risolvono in alti costi pubblici e sociali. Secondo lo studio del Barilla Center for Food & Nutrition (Bcfn) la spesa pubblica italiana per il trattamento delle patologie cardiovascolari, o diabete e tumori ammonta a 40 miliardi di euro.

In 35 anni, spiega lo studio, l'aspettativa di vita alla nascita nei paesi sviluppati è aumentata all'incirca di otto anni. Se negli anni Settanta l'aspettativa si fermava tra i 72 e i 75 anni, oggi è compresa tra i 77 e gli 83. Inoltre, queste cifre possono aumentare di altri 3 anni semplicemente scegliendo una stile di vita sano, soprattutto per quanto riguarda l'alimentazione: dieta ipocalorica, maggiori quantità di frutta e legumi che aiutano a proteggere l'azione dei telomeri, i componenti simbolo del passare del tempo che difendono i cromosomi.

Guardandosi intorno, tra amici e parenti, soprattutto se si pensa a quelli più anziani, ci si accorge di come problemi a livello mentale sembrino sempre più diffusi. E in particolare, il problema è rappresentato da quelle patolgoie molto più serie di un semplice disturbo mentale, come l'Alzheimer, che affliggono sempre più persone nel mondo.

In Europa si stima che siano quasi 165 milioni di persone a soffrire di malattie mentali e neurologiche, cifra che corrisponde quasi al 40% della popolazione del vecchio continente. Depressione, ansia, insonnia o demenza, sono le patologie più diffuse che, oltre a colpire un numero sempre maggiore di anziani, creano non pochi problemi ai familiari che a loro  sono vicini.

Mentre a Roma si indaga sui casi di tubercolosi tra i neonati del Gemelli, i ricercatori americani della Yeshiva University (Usa) sono più vicini ad un vaccino capace di battere la Tubercolosi (Tbc). Grazie agli studi sui topi, infatti, William Jacobs, immunologo dell’istituto Albert Einstein di New York, è riuscito a mettere a nudo il meccanismo con cui il batterio riesce ad aggirare le difese immunitarie di uomini e animali provocando l’infezione.

In questo momento la malattia uccide circa 1,7 milioni di persone ogni anno e il batterio che la causa ha già infettato una persona su tre al mondo. Causa anche l’emergere di ceppi farmaco-resistenti, addirittura refrattari a tutti gli antibiotici. Prevenire quindi efficacemente la Tbc è più che urgente. Stop Tb è la campagna mondiale per evitarla, al momento solo con controlli e norme igieniche.

Capita sempre più spesso di setnir parlare di falsi medici e finti fisioterapisti, lauree inesistenti e grandi rischi per i pazienti che, ignari, si affidano alle mani di sedicenti esperti di medicina. Ed è proprio per questo che l'Associazione Italiana Fisioterapisti ha deciso di organizzare e promuovere la campagna "Giù le mani", contro l'abusivismo nel campo medico.

La campagna avrà inizio l'8 settembre, in occasione della Giornata Mondiale della Fisioterapia promossa in Italia dall'associazione, e si prolungherà per tutta la settimana con l'obiettivo di sensibilizzare i cittadini alla questione e impedire agli impostori di esercitare una professione per la quale non sono qualificati. La campagna "Giù le mani" metterà a disposizione un numero verde, 800.03.60.77, un indirizzo email, Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. e anche un sito internet, www.aifi.net, al fine di fornire tutte le informazioni al cittadino e metterlo in guardia dai falsi dottori.