Un valore che spaventa quello dei 9 milioni di italiani che soffrono di stress da lavoro. Sarà la scarsa soglia di sopportazione o un reale eccessivo tempo passato di fronte al computer o sulla scrivania dell'ufficio? La situazione è stata analizzata da Onda, l'Osservatorio nazionale salute donna che, in collaborazione con il dipartimento di Neuroscienze dell'Ospedale Fatebenefratelli di Milano, ha tracciato un quadro dei disturbi dell'umore e dei disagi psichici di cui soffrono gli italiani.

Secondo i ricercatori il numero delle donne che soffrono di stress da lavoro è doppio rispetto a quello degli uomini, e di queste il 90% accusa problemi psichici quali ansia, nel 45% dei casi, sindrome premestruale, nel 43% dei casi, irritabilità o eccessiva tendenza al pianto (41%) e di insonnia (39%).

L’infarto è una delle patologie che più sconvolgono l'uomo, sia dal punto di vista fisico, ma anche da quello psicologico. Non di rado infatti i pazienti vengono chiamati a scontrarsi, una volta ripresisi dallo stato acuto, con le limitazioni che il loro cuore presenta loro nell’approcciarsi a diverse attività. Uno studio dimostra ora che sottoporsi a psicoterapia aiuta i pazienti a guarire prima.

Uno studio tutto italiano, condotto dalla dott.ssa Adriana Roncella, cardiologa e psicoterapeuta del Dipartimento di Malattie Cardiovascolari, A.C.O. San Filippo Neri di Roma, ha illustrato come seguire il paziente dal punto di vista psico-riabilitativo possa sensibilmente accellerare e migliorare il suo recupero, contribuendo quindi ad una migliore ripresa.

Per gli adolescenti, dormire bene è necessario non soltanto per avere una migliore concentrazione durante la giornata, ma anche per la salute mentale, infatti la mancanza di sonno provoca una serie di alterazioni nel numero delle sinapsi, ovvero le connessioni fra le varie cellule nervose, tale da pregiudicare il corretto funzionamento cerebrale.

Una ricerca svolta dall'Università del Wisconsin e pubblicata su Nature Neuroscience mostra come una modificazione insolita nel numero delle sinapsi può anche causare un'alterazione definitiva delle connessioni cerebrali, come conferma Chiara Cirelli, coordinatrice della ricerca e professore associato del dipartimento di Psichiatria della School of Medicine and Public Health dell'università americana.

A settembre avevamo parlato degli effetti benefici del cioccolato sulle malattie cardiovascolari e oggi torniamo a parlare di questo alimento amato quasi da tutti per vedere come sia benefico il suo effetto sulle donne e sulla difesa contro l'ictus.

A segnalarci la notizia, i nostri colleghi di inGusto, che hanno dato una scusa in più alle golose di mangiare - sempre in modo moderato - il cioccolato fondente. Infatti, secondo una ricerca realizzata dal Karolinska Institutet di Stoccolma una determinata quantità di cioccolato consumato dal gentil sesso, servirebbe per preservarci dal rischio di ictus.

La loro casa è l'ippocampo e la loro presenza permette di viaggiare nel tempo. Non stiamo parlando di fantascienza, ma di una nuova scoperta fatta dai ricercatori dell'équipe di Thorsten Bartsch dell'Università di Schleswig-Holstein di Kiel, in Germania.

Gli studiosi li hanno identificati come "neuroni della memoria", perchè sembra che la loro funzione sia quella di farci percepire e avere consapevolezza di noi stessi, e di viaggiare a ritroso nel tempo, nella giungla dei nostri ricordi.