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Andare a lavoro in bici o a piedi ci rende più felici

Benessere - Articoli
Scritto da Lunetta
Martedì 16 Settembre 2014 12:25
Tweet I pendolari che al mattino si recano a lavoro con la bici o a piedi, non solo sono fisicamente più informa ma anche psicologicamente. Infatti pare che a beneficiarne e soprattutto l'umore e la concentrazione con conseguente miglioramento della resa lavorativa. Lo studio, fatto dalla University of East Anglia (UEA) e il Centre for Diet and Activity Research (CEDAR) e pubblicato su Preventive Medicine, è stato svolto per circa 18 anni su lavoratori pendolare di età compresa tra i 18 e i 65 anni. Durante questo periodo i ricercatori hanno osservato in queste persone i vari aspetti di vita quotidiana che possono influenzare mente e corpo. Aggiungi commento
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Pressione alta: lo zucchero è più nemico del sale

Benessere - Articoli
Scritto da Maria Ida Longo
Martedì 16 Settembre 2014 11:40
Tweet Soffri di ipertensione? Elimina il sale mi raccomando! Quante volte chi soffre di questa patologia se l'è sentito dire. Pare che in realtà non sia proprio così, il vero nemico della pressione alta è lo zucchero, che se assunto in elevate quantità stimola l'ipotalamo (un area del cervello) con conseguente aumento del battito e della pressione sanguigna. Questo è quanto emerge da una ricerca USA pubblicata sulla rivista American Journal of Cardiology. Aggiungi commento
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Dipendenze: aumenta il consumo di cannabis tra i giovani

Benessere - Articoli
Scritto da Lunetta
Lunedì 15 Settembre 2014 14:10
Tweet La Relazione al Parlamento sulle tossicodipendenze 2014 rivela che un ragazzo su 4 fuma spinelli e purtroppo il fenomeno è in netto aumento. In calo invece il consumo di cocaina, mentre allucinogeni, stimolanti ed eroina sono stabili. Dallo scorso anno ad oggi il consumo di cannabis da parte di giovani di età compresa tra i 15 e i 19 anni ha alzato la percentuale, nel 2013 era del 21,56%, attualmente i dati rivelano che nel 2014 la percentuale è al 23,46%. Questi dati purtroppo tendono a modificarsi ancora e per eccesso. Aggiungi commento
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Antibiotici? No grazie, meglio il miele

Benessere - Articoli
Scritto da Maria Ida Longo
Venerdì 12 Settembre 2014 15:15
Tweet Da uno studio effettuato in Svezia, precisamente all'Università di Lund è emerso che il miele fresco, per essere più precisi quello grezzo prelevato direttamente dall'alveare, agisce nell'organismo umano come un potentissimo antibiotico, in grado di debellare anche le infezioni peggiori come quella da Safilococco Aureo, che è causa di parecchie patologie infettive molto importanti. Questa sensazionale scoperta potrebbe aiutare a combattere un fenomeno diffuso ormai in buona parte della cultura occidentale, Italia compresa, ovvero l'antibiotico resistenza: in parole povere il corpo umano, ormai assuefatto dalle sempre più frequenti dosi di antibiotici non risponde più a nessuna terapia che preveda l'assunzione di questo tipo di farmaco. Aggiungi commento
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Influenza: linee guida del Ministero della Salute per la stagione 2014/2015

Benessere - Articoli
Scritto da Maria Ida Longo
Venerdì 12 Settembre 2014 12:25
Tweet Nonostante la scorsa stagione influenzale sia stata lieve, il Ministero della Salute, con una nuova circolare emanata per la stagione 2014/2015, invita a non abbassare la guardia, questo perché non è detto che la prossima ondata influenzale possa essere come quella dello scorso anno. All'interno della circolare, oltre a statistiche relative agli anni precedenti e soprattutto a quello scorso, si possono trovare linee guida per la prevenzione e per ridurre al minimo l'impatto sulla salute, sopratutto per alcune categorie quali: malati, anziani e bambini. Aggiungi commento
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