L'ictus è in aumento anche tra i giovani: fra gli under 45 si registrano annualmente 10-15 casi ogni 100 mila abitanti, il 15% di tutti gli ictus colpisce soggetti in età giovanile. 

 

Dalla fine anni '90 al 2005 è stato registrato un +10-15% dei casi di ictus fra i giovani, mentre risultano in diminuzione fra gli anziani, come spiega Alessandro Pezzini, ricercatore in neurologia all’Università degli Studi di Brescia.

 

Impastare il pane per creare pagnotte e baguette può essere una terapia per aiutare chi soffre di depressione o ha problemi di salute mentale: l'idea arriva dal Regno Unito e ha origine dal racconto di John Whaite, vincitore lo scorso anno della Great British Bake Off, un reality televisivo della rete Bbc dedicato ai panificatori amatoriali, al quotidiano "The Indipendent". 

 

Whaite ha spiegato di aver sofferto di una depressione paralizzante e che per lui fare il pane ha avuto lo stesso effetto del Prozac, ma senza prendere la pillola, questa dichiarazione ha aperto la strada a questo fenomeno nel Regno Unito. Fare il pane, oltre a impegnare la testa su un lavoro “altro da sé”, permette di discutere e di conoscere persone e dunque aiuta a riaprirsi al mondo.

 

Due coppie su tre spesso litigano prima di andare a dormire, lo svela un’indagine che rivela questa come una delle cattive abitudini più diffuse tra le coppie. Si discute, spesso animatamente, prima di andare a letto ed è una tendenza che si contende il titolo con un’altra ancora più negativa: quella di non guardarsi in faccia perché gli occhi, e il cervello sono concentrati sullo smartphone o sul tablet.

 
Un vecchio detto dice di non andare a letto arrabbiati, nervosi, ma da quanto emerso da un'indagine condotta da “Sleepmaker” (azienda australiana di prodotti per il sonno), due coppie su tre discutono proprio prima di andare a letto o una volta che sono a letto. Questa azienda ha svolto una indagine conoscitiva tra i propri clienti e ha scoperto che se il sonno non era buono, la colpa non era dei loro prodotti, ma delle litigate serali tra coppie. 

 

L'alimentazione aiuta a migliorare la fertilità maschile: secondo uno studio, pubblicato sulla rivista "Fertility and Sterility", le carote migliorano la motilità dello sperma grazie all'elevato apporto di carotenoidi, le patate dolci e il melone migliorano la quantità e la qualità dello sperma e i pomodori riducono l'incidenza di spermatozoi con anomalie morfologiche fornendo all'organismo elevate quantità di licopene.

 

I ricercatori all'Università di Harvard (Boston, Usa), hanno chiesto a circa 200 uomini di introdurre nella propria dieta quotidiana diversi tipi di frutta e verdura e le analisi poi condotte sullo sperma hanno dimostrato che le carote possono migliorare del 6,5-8% le capacità di movimento degli spermatozoi, aumentando anche le possibilità di fecondazione. 

 

Un'indagine di Gfk Eurisko ha fotografato lo stile di vita e le abitudini alimentari degli abitanti dello Stivale: a fronte di un elevato consumo di carne e latticini solo il 15% degli italiani si garantisce le 5 porzioni al giorno di frutta e verdura raccomandate dagli esperti.

 

I dati raccolti intervistando 800 individui di età superiore ai 18 anni hanno svelato che 3 italiani su 4 dedicano una particolare attenzione all'alimentazione: nel 50% dei casi ci si impegna a mangiare in modo sano ed equilibrato e il 66% degli intervistati dichiara di cercare di limitare eccessi rischiosi per la salute, riducendo il consumo di zuccheri, sale, grassi e alcolici.