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Abbronzatura: si sottovalutano i rischi dell'esposizione al sole Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Tatta Bis   
Lunedì 06 Maggio 2013 09:26
Leggi tutto...Arriva la bella stagione e con essa anche la voglia di tintarella, spesso però si sottovalutano le precauzioni da prendere e si trascurano i rischi di un'esposizione non corretta ai raggi solari. Lo comunicano i risultati di una ricerca italiana, che evidenzia come i giovani sottovalutino i rischi di contrarre un tumore alla pelle. 
 
Lo studio è del professor Giuseppe Monfrecola, Direttore della Scuola di Specializzazione in Dermatologia e Venereologia della Facoltà di Medicina e Chirurgia e dalla dottoressa Gabriella Fabbrocini, docente di dermatologia e venereologia presso l'Università di Napoli Federico II.
 
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Il segreto dell’eterna giovinezza è nel cervello: l'ipotalamo decide quando invecchiamo Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Tatta Bis   
Venerdì 03 Maggio 2013 10:09
Leggi tutto...Una ricerca scientifica dell'Albert Einstein College di New York, spiega la funzione dell'ipotalamo nella regolazione della nostra età. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista scientifica internazionale Nature. 
 
La ricerca mostra che non è il nostro fisico a farci capire che stiamo invecchiando, ma è bensì il cervello, in particolare la zona dove risiede l'ipotalamo. Lo studio è stato effettuato sui topi, in futuro potrebbe essere attuato anche sull'uomo.
 
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La frutta secca fa bene alla salute del cuore Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Venerdì 03 Maggio 2013 09:18
Leggi tutto...Tre diversi studi confermano che mangiare frutta secca a guscio migliora la salute in generale e riduce il rischio di malattie cardiache o cardiovascolari. Le noci, in particolare, sono l'alimento ideale per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, e non solo.
 
Le mandorle, noci del Brasile, anacardi, nocciole, noci macadamia, noci pecan, pinoli, pistacchi e le classiche noci sono state l'oggetto di tre distinti studi condotti per accertarne il profilo nutrizionale e la qualità dietetica. 
 
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La dieta equilibrata si compone di 5 pasti al giorno Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Tatta Bis   
Giovedì 02 Maggio 2013 13:20
Leggi tutto...Molti esperti della nutrizione sono convinti che saltare uno dei pasti principali può nuocere alla salute e le probabilità di dimagrire sono ben poche. Secondo una recente ricerca condotta dall'Osservatorio Nestlè-Fondazione Adi, molti più italiani hanno iniziato a mangiare in modo equilibrato. 
 
Il consumo di cinque pasti al giorno, senza eccessi e distribuendo il cibo quotidiano in più appuntamenti, è un'abitudine alimentare che riscontra sempre più consensi. 
 
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La dieta mediterranea aiuta a mantenere sana la memoria, anche in età avanzata Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Giovedì 02 Maggio 2013 11:40
Leggi tutto...Si può avere una memoria migliore mangiando grassi omega 3 ed evitando carne e latticini, cioè seguendo una dieta mediterranea. Lo sostengono i ricercatori della University of Alabama di Birmingham, lo studio è stato pubblicato sulla rivista Neurology. 
 
La ricerca ha scoperto che mangiare cibi con acidi grassi omega 3 (si trovano in pesce e pollo) ed evitare grassi saturi come carne e latticini potrebbe aiutare a conservare la memoria e le capacità di ragionamento. 
 
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