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I popcorn sono ricchi di antiossidanti PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Angela Messina   
Lunedì 26 Marzo 2012 15:58
Leggi tutto...Per chi ama gustarsi un buon film davanti alla tv o al cinema sgranocchiando i popcorn, sono in arrivo buone notizie, infatti sembrerebbe che i popcorn sono ricchi di polifenoli, sostanze antiossidanti e che ne contengano anche più della frutta e della verdura.

La notizia arriva da uno studio svolto alla Scranton University in Pennysilvenia, da Joe Vinson, pioniere nell'analisi dei componenti salutari presenti in cioccolato, noci e altri alimenti, il quale ha spiegato, dopo aver condotto test accurati e confronti, che i polifenoli sono più concentrati nei popcorn, rispetto a quanto accade nelle verdure e nella frutta, dove risultano essere più diluiti in acqua.

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L'ansia acuisce l'olfatto PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Angela Messina   
Lunedì 26 Marzo 2012 09:00
Leggi tutto...L'ansia acuisce l'olfatto, specialmente per quanto riguarda gli odori che veicolano un pericolo. Negli animali il senso dell’olfatto è uno strumento indispensabile per scovare potenziali rischi, tanto è vero che spesso questo senso è particolarmente sviluppato sia tra le prede che tra i predatori.

Ma a quanto pare non è una caratteristica che interessa solo gli animali, infatti una ricerca pubblicata sulla rivista Chemosensory Perception da Elizabeth Krusemark e Wen Li della University of Wisconsin-Madison mostra che al crescere dei livelli di ansia di un individuo aumenta la sua capacità di sentire un odore nell'ambiente circostante.

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Anche sull'Himalaya l'inquinamento causa bronchite PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Angela Messina   
Venerdì 23 Marzo 2012 14:11
Leggi tutto...Il 20 marzo è stato presentato a Milano il progetto Breathing Himalaya - impariamo a respirare, con lo scopo di insegnare ai giovani l'importanza della cura della salute dei propri polmoni. L'iniziativa, che ha il patrocinio della Provincia di Milano e dell'Università di Ferrara, si svolge attraverso una mostra-evento itinerante e vuole creare cultura della salute fra i giovani della scuola media superiore.

Per far questo i ricercatori del Cnr illustreranno con le bellissime immagini delle montagne dell'Himalaya e dei villaggi della Valle del Khumbu, le loro ricerche scientifiche sulla Bronchite cronica (BPCO) rilevata anche fra la popolazione Sherpa.

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Torna l'ora legale: gli effetti sulla salute PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Carmela Pelaia   
Venerdì 23 Marzo 2012 10:45
Leggi tutto...La notte di sabato 24 marzo le lancette dell'orologio andranno spostate un'ora avanti, torna l'ora legale, si dormirà un'ora in meno che però potremo recuperare domenica 28 ottobre quando tornerà l'ora solare. Tanti i vantaggi sul lungo periodo, incide positivamente sull' umore e sul benessere psicofisico, sia sui grandi che sui più piccoli.

Ma nell'immediato possono presentarsi alcuni piccoli disturbi, come l'insonnia,  soprattutto su chi è già particolarmente stressato o lavora sui turni di notte, come spiega lo scienziato Martin Young dell'Università dell'Alabama.

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Si previene il tumore con piccole dosi di aspirina PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Carmela Pelaia   
Venerdì 23 Marzo 2012 10:00
Leggi tutto...Assumere una piccola quantità giornaliera di aspirina potrebbe prevenire alcune forme di cancro e fermarne la formazione se si soffre già di questa patologia.  Tre diversi studi sono stati condotti dall'Università di Oxford e tutti confermano l'importanza dei benefici dell'aspirina in questo campo.

Finora erano stati citati gli effetti positivi solo su ictus e attacco cardiaco, mentre con questa ricerca si è dimostrato che gli aspetti positivi sulla prevenzione cancerogena sono addirittura superiori.

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