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La spiritualità ci salva dalla depressione PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Mercoledì 22 Gennaio 2014 10:47
Leggi tutto...La meditazione fa bene alla salute, questo è un dato che è stato confermato da decine di ricerche, ma anche altre pratiche religiose, sono utili a questo scopo e adesso se ne conosce il motivo: le pratiche spirituali sono legate a un ispessimento della corteccia cerebrale. 
 
Il risultato, secondo gli studiosi della Columbia Univerisity, è che proteggerebbe dalla depressione e da altri disturbi di salute mentale, in particolare nei soggetti che sono geneticamente predisposti.
 
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Sono positivi i primi test per il vaccino italiano contro Hiv PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Tatta Bis   
Mercoledì 22 Gennaio 2014 10:29
Leggi tutto...Sono positivi i risultati dei primi test sul vaccino anti-Aids che è stato messo a punto dal professor Arnaldo Caruso, direttore della Sezione di Microbiologia dell'Università di Brescia. 
 
I risultati della sperimentazione dimostrano che il vaccino terapeutico denominato AT20 non ha effetti collaterali e riduce la formazione di anticorpi capaci di neutralizzare la tossicità della proteina p17 del virus Hiv nel 100% dei soggetti vaccinati.
 
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Abbassare la pressione del sangue attraverso la luce solare PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Martedì 21 Gennaio 2014 15:02
Leggi tutto...Esporsi alla luce del sole per ridurre la pressione sanguigna e tagliare il rischio di attacco cardiaco e ictus, lo conferma una ricerca pubblicata sula rivista "Journal of Investigative Dermatology" e fatta da un team di ricercatori della University of Southampton e della University of Edinburgh.
 
Questa ricerca ha mostrato come la luce del sole può alterare i livelli delle piccole molecole messaggero, l'ossido nitrico presente nella pelle e nel sangue, riducendo la pressione sanguigna (l'ossido nitrico, e i suoi sottoprodotti, sono coinvolti nella regolazione della pressione sanguigna). 
 
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Cioccolato, thè e frutti di bosco contro il diabete PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Tatta Bis   
Martedì 21 Gennaio 2014 14:35
Leggi tutto...La cioccolata potrebbe ridurre il rischio di ammalarsi di diabete di tipo 2 (alimentare): questo grazie ai flavonoidi di cui è molto ricca, la scoperta è dei ricercatori della University of East Anglia medical school insieme a quelli del King’s college di Londra.
 
I ricercatori hanno controllato le abitudini alimentari e monitorato l’insulino-resistenza e i livelli di glucosio nel sangue di oltre 2.000 donne, è emerso che anche grandi quantità di frutti di bosco, tè, uva rossa, prezzemolo, timo e sedano (tutti alimenti ricchi di flavonoidi) hanno un’azione protettiva. 
 
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Fare volontariato allunga la vita PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Martedì 21 Gennaio 2014 13:54
Leggi tutto...Il volontariato ti premia: fare volontariato aiuta ad evitare depressione, ansie e fa crescere l’autostima. Lo afferma Suzanne Richards, una ricercatrice dell’Università britannica di Exeter, che analizzando i dati di quaranta ricerche sperimentali ha capito che fare del bene aiuta non solo chi lo riceve, ma anche chi lo fa.  
 
I dati raccolti hanno evidenziato che chi si impegna in opere di bene allunga la sua vita, sarebbe emerso che tra quanti fanno volontariato la mortalità sarebbe ridotta del 20%.
 
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