NO non è solo una negazione ma una sigla che sta per Ossido Nitrico, ovvero un elemento chimico essenziale che protegge la nostra salute e che ci viene dato dalle verdure: possiamo dire no ai cibi spazzatura agli intingoli o ai troppi fritti ma mai dire no al NO.

Secondo gli esperti, questa molecola è fondamentale perché mantiene in salute il nostro corpo ma soprattutto aiuta a tenere attiva la capacità di contrazione delle cellule vascolari muscolari lisce e quindi contribuisce a prevenire le malattie cardiovascolari.

Ormai è noto che quando si vede una persona sbadigliare, invetabilmente si inizia a sbadigliare, ma adesso sembrerebbe che anche il prurito sia contagioso.Lo dimostrano i risultati di una ricerca pubblicata sulla rivista British Journal of Dermatology. Se guardiamo qualcuno grattarsi quasi sempre siamo indotti a grattarci a nostra volta, perché avvertiremo una sensazione di prurito da alleviare.

Per confermare scientificamente questa osservazione, i ricercatori della Wake Forest University hanno chiesto a 25 volontari di guardare una serie di video con persone che si stavano grattando o che sedevano senza fare movimenti. Dopo la visione sono state versate sulla pelle dei volontari alcune gocce di istamina, sostanza che stimola il prurito, o di una soluzione salina innocua. Dopo la somministrazione i volontari che avevano guardato il video con la persona che si grattava tendevano a farlo il doppio degli altri, e non sulla parte che aveva ricevuto l'istamina ma su parti del corpo casuali.

Secondo uno studio condotto da Ethan Kross dell'università del Michigan e pubblicato sulla rivista Proceedings of the National Academy of Sciences, le pene del cuore sono dolorose come quelle del corpo; infatti è stato dimostrato che si attivano le stesse aree neurali sia per delle esperienze fisiche dolorose che per un amore finito, o per il sentirsi rifiutato e tradito.

Ebbene queste aree del cervello che si accendono in risposta al dolore dell’abbandono, come quando un partner ci lascia, sono le stesse che si accendono in presenza di un dolore fisico acuto, come potrebbe essere una scottatura.Allo stesso modo, entrano in gioco la corteccia secondaria somatosensoriale e l’insula dorsale posteriore, area la cui attivazione era stata osservata finora solo in risposta a stimoli fisici.

Ancora una volta il cibo come protagonista nella vita di ognuno di noi, anche sul punto di vista sessuale: un buon risotto alla zafferano e un caffè al ginseng e la serata Hot è garantita!

Questo è quello che emerge da uno studio del Guelph's Department of Food Science dell'University of Guelph, in Ontario (Canada), guidato da Massimo Marcone: dai dati della ricerca è emerso che lo zafferano ed il ginseng sono al primo posto per quanto riguarda i cibi afrodisiaci, ma non solo.

Ecco l'oroscopo di oggi 29 marzo 2011. Oggi è il compleanno di Terence Hill – attore (1939), John Major – politico inglese (1943), Eric Idle – attore (1943), Enrico Vanzina – regista (1949), Christopher Lambert – attore (1957), Michael Winterbottom – attore (1961), Elena Sofia Ricci – attrice (1962), Elle Malpherson – top model (1965), Ivan Gotti – ciclista (1969), Maria Carey – cantante (1970) , Manuel C. Rui Costa – calciatore (1972), Fabrizio Corona – fotografo (1974).

Buona giornata a tutti!

In questi giorni, a causa dell'entrata in vigore dell'ora legale, si parla di insonnia, in quanto lo spostamento delle lancette dell'orologio di un ora avanti provoca in moltissime persone questo disturbo: vediamo quindi che consigli da la Coldiretti in ambito alimentare per poter dinuovo avere notti tranquille e quindi giorni sereni.

L'alimentazione è in stretto rapporto con il sonno, infatti, addormentarsi a digiuno o non sazi diventa un problema, per non parlare poi della pesantezza che si ha, quando invece abbiamo mangiato troppo o abbiamo consumato cibi elaborati o pesanti.

Questa mattina a Roma, la Società italiana di andrologia (Sia), la Società italiana di urologia (Siu) e la Società italiana di andrologia e medicina della sessualità (Siams) , hanno messo nero su bianco alcune indicazioni per combattere il Papillomavirus umano ( Hpv) anche nel maschio: gli esperti hanno dichiarato che il vaccino contro Hpv è sicuro ed efficace anche sugli uomini, in quanto questo tipo di virus causa molte patologie maschili e mette a rischio la capacità riproduttiva.

Il programma presentato prevede di estendere la vaccinazione contro l'Hpv ai maschi di 12 anni, avviare a livello regionale i programmi di vaccinazione a prezzo agevolato, come già avviene per le donne e attuare progetti di sensibilizzazione non solo sui condilomi, ma su tutte le patologie Hpv al maschile.

Torna l'ora legale ed è stress biologico: ormai l'uomo non segue più ritmi abituali di sonno o veglia, la causa sono i mille impegni che la vita quotidiana moderna ci impone, comunque sia, il nostro cervello fa molta fatica ad abituarsi allo spostamento delle lancette dell'orologio di un ora avanti e questo porta parecchie persone a soffrire di ansia ed irritabilità, disturbi che si manifestano soprattutto nei primi giorni del cambio orario.

Il problema non è l'aumento delle ore di luce ma la perdita di un ora di sonno e come dice Paola Vinciguerra, psicologa, psicoterapeuta, Presidente dell'Eurodap, Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico, quelli che ne faranno di più le spese saranno i giovani, soprattutto quelli che, per navigare su internet, vanno a letto la sera tardi.

Ormai è noto da tanto tempo che l'obesità provoca tantissimi problemi per la salute: ultimamente, avevamo scoperto addirittura che aumenta il rischio di morte, ma l'ultimissima scoperta parla di fertilità, che sarebbe messa in pericolo per le bambine se la madre durante la gravidanza è in stato di forte sovrappeso.

Questo è stato messo in luce da una ricerca dell'Università di Yale, diretta dal dottor Taylor e pubblicata su "Endocrinology": il sovrappeso in gravidanza è già molto pericoloso per la futura mamma ma a quanto pare anche le figlie femmine ne pagano le spese.

Ecco l'oroscopo di oggi 25 marzo 2011. Oggi è il compleanno di Mike Newell – attrice (1942), Dianne Wiest – attrice (1948), Silvia Kramar – giornalista (1957), Ivan Gotti – ciclista (1969), Vince Vaughn – attore (1970), Julia Stiles – attrice (1981).

Buona giornata a tutti!