Con l'arrivo della bella stagione ognuno di noi esce dal lungo " letargo invernale" per farsi coccolare dai caldi raggi del sole e prendere un pò di tintarella: attenti però alle scottature, munitevi sempre di crema protettiva e con una protezione adeguata, la vostra pelle ringrazierà.

A tal proposito, oggi a Milano gli esperti dell'Adoi (Associazione dermatologi ospedalieri italiani), con La Roche-Posay promuovono per il terzo anno il progetto di sensibilizzazione "Myskincheck", che ha come obbiettivo, sensibilizzare ed informare il cittadino sui pericoli che si corrono esponendosi al sole senza una adeguata protezione, si rischia non solo la scottatura ma anche il cancro.

Dai risultati di una ricerca  americana condotta dal Kaiser Permanente Center in Oregon, pubblicato sul ‘Journal of Obesity’ è emerso che un sonno regolare, che parte da un minimo di 6 ore, accompagnato ovviamente da una buona dieta, gioca un ruolo fondamentale nella perdita di peso. Questo perché dormendo ci si libera dallo stress e questo, oltre ad essere positivo generalmente per la nostra vita, evita tante piccole reazioni a catena causate dallo stesso, come la voglia di cibo, per così dire compulsiva.

Lo studio è stato condotto su 500 volontari obesi che avevano come obiettivo quello di perdere almeno 4 kg, risultato raggiunto nel 60% dei casi. Per questo, i 6 mesi di follow-up hanno visto un'attività intensa, coi volontari inseriti in 22 sedute di consulenza specializzata. Durante il corso, gli studiosi hanno insegnato loro a mangiare meglio (-500 calorie/giorno rispetto al passato), a fare esercizio fisico (3 ore a settimana) ed a tenere un diario su qualità e quantità di riposo.

Ecco l'oroscopo di oggi 31 marzo 2011. Oggi è il compleanno di Carlo Rubbia – scienziato (1934), Herb Alpert – musicista (1935), Richard Chamberlain – attore (1935), Christopher Walken – attore (1943), Ninì Grassia –attore (1944), Al (Albert) Gore – politico usa (1948), Lele Mora – impresario vip (1955), Isabella Ferrari – attrice (1964), Francesco Moriero – calciatore (1969), Ewan McGregor – attore (1971), Rain Phoenix – attore (1973).

Buona giornata a tutti!

Il 25% dei settemila nuovi casi di melanoma segnalati in Italia ogni anno, riguarda giovani al di sotto dei trent'anni. Il melanoma è una forma tumorale della pelle che, se non presa in tempo, porta conseguenze molto gravi come  le metastasi.

Il dato inquietante, reso noto questa mattina dall'Intergruppo Melanoma Italiano (IMI), fa ancora più preoccupare se pensiamo che dieci anni fa la percentuale dei giovani che si ammalava di melanoma si aggirava intorno al 5%. In un solo decennio la malattia ha subito un incremento pari al 20% nella popolazione al di sotto dei tent'anni. Tra tutte le forme tumorali questa è quella che si sta diffondendo maggiormente e con più rapidità tra la popolazione giovanile.

Per le famiglie patriarcali di un tempo il cognome da dare al proprio figlio era indiscusso. Non avere il cognome paterno era addirittura un segno di vergogna perchè dati ai bambini che non venivano riconosciuti dal proprio padre, spesso perché le nascite avvenivano al di fuori del matrimonio e con rapporti extraconiugali. Ma i tempi cambiano, le famiglie del 2000 sono diverse e hanno svariate sfaccettature, tutte che rientrano nella normalità e nella semplice scelta di vita dei due genitori con le famiglie allargate, le coppie non sposate, le famiglie tradizionali e anche con le madri che partoriscono senza avere un uomo al proprio fianco per svariati motivi. Purtroppo per molti versi sembra che l'Italia non si accorga di questi cambiamenti.

Questa premessa per parlare della questione del cognome da dare al proprio figlio, che in Italia è indiscutibilmente quello paterno nel caso di coppie sposate, mentre per le coppie non sposate se il padre riconosce il bambino verrà attribuito il cognome paterno, altrimenti quello materno. Ma come funziona esattamente nel caso in cui si vogliano dare i due cognomi o solo quello materno per scelta? In questa legislazione sono stati presentati ben 7 disegni di legge risalenti al 2008, per dare di diritto entrambe i cognomi all'atto di nascita (come avviene in Spagna per intenderci), ma siamo ancora in altissimo mare e tutto rimane come ai tempi dei nostri nonni.

Tata Adriana, ho proprio bisogno di te... Sono la mamma di Sofia 5 anni a marzo e Martina 7 anni compiuti. Martina frequenta la seconda elementare e va tutto bene, Sofia invece che frequenta l'ultimo anno della materna, quest'anno ha cambiato scuola e ci sono dei problemini.

La bambina è molto timida e anche nella scuola precedente faceva sempre capricci al mattino nel momento del distacco. Adesso in questa nuova scuola continua a fare i capricci al mattino ma anche a pranzo e merenda: la maestra mi riferisce che appena capisce che si sta per andare a pranzo inizia la lagna, poi però mangia tutto.

 

Ecco l'oroscopo di oggi 30 marzo 2011. Oggi è il compleanno di Warren Beatty – attore (1937), Maurizio Vandelli – cantante (1944), Eric Clapton – musicista (1945), Dori Ghezzi – cantante (1946), Roberto Formigoni – pres. reg. Lombardia (1947), Paul Reiser – comico (1957), Loris Stecca – pugile (1960), Tracy Chapman – cantante (1964), Celine Dion – cantante (1968).

Buona giornata a tutti!

Oggi non parleremo di una nuova uscita nelle sale cinematografiche, ma di una nuova serie televisiva che farà capolino nel palinsesto di uno dei canali televisivi per bambini e ragazzi più seguiti in assoluto: da venerdì 1 aprile alle 18.50 su Disney Channel potremo seguire le puntate di Fish Hooks - Vita da pesci!

La serie ha debuttato nel settembre scorso su Disney Channel America, che ne è anche la produttrice, e narra le vicende di tre pesciolini: Milo, Oscar e Bea.

Il presidente della Cia-Confederazione italiana agricoltori Giuseppe Politi, con rammarico sottolinea che è fallita l'ipotesi di un accordo per nuove norme europee sui cibi provenienti da animali clonati o da loro discendenti e tutto ciò desta moltissime preoccupazioni, in quanto questo mancato compromesso lascia molto perplessi sia gli operatori de settore che i consumatori.

Senza una legislazione chiara in materia, la preoccupazione nasce dal fatto che si rischia di avere sulle tavole di tutta Europa carni, latte e formaggi da animali modificati geneticamente: Politi, inoltre, aggiunge che si deve ricominciare tutto daccapo e quindi fare una nuova proposta legislativa su questa situazione.

Uno studio statunitense condotto dalla prestigiosa "American Academy of Pediatrics" rivela che il social network più famoso del mondo, ovvero Facebook può creare depressione negli adolescenti, questo perché può far confondere la realtà virtuale con la vita reale, soprattutto tra i ragazzi che hanno già una bassa autostima o tra quelli che tendono ad isolarsi.

Il problema nasce da bacheche vuote, pochi commenti, poche cose da dire ma anche sentirsi beffeggiati da amici e conoscenti: solitamente i ragazzi danno importanza a quanti amici hanno su Facebook, a quante persone rispondono ai loro messaggi oppure si mettono a paragone con gli amici, notando magari che non hanno la stessa popolarità dell'altro.