Caldo e indigestione a parte, non sempre è facile trascorrere delle notti tranquilli, con un sonno ininterrotto e salutare, di quelli che ti fanno svegliare la mattina davvero riposato. Allora ci si aiuta con camomille e tisane, infusi e, sconsolati, anche a sonniferi e medicine.

Ma una volta che avrete spalancato la finestra o regolato la temperatura del vostro condizionatore, esser stati attenti a cena a non mangiare troppo pesanti, prima di scegliere la strada delle cure farmacologiche, potreste provare a rivedere le vostre abitudini in fatto di posizione preferita per dormire. C'è chi si corica e raggomitola diventando piccolo piccolo, chi sceglie di adagiarsi su un lato e chi affonda il viso del cuscino lasciando la schiena a prender aria, ma la scelta giusta potrebbe essere dormire rilassandosi sulla schiena, parola di una ricerca della Convenant Health System degli Stati Uniti.

Il caldo torrido registrato in questi giorni lo prova, anche se in ritardo diamo il benvenuto all'estate! Ma anche ai cibi freschi e sani che non solo ci aiutano a "rinfrescarci" ma anche a mantenere la linea e magari a perdere, per chi ne avesse bisogno, qualche chilo di troppo.

A tal proposito, gli esperti del sito web Melarossa.it, (creato in collaborazione con la supervisione scientifica della Società Italiana di Scienza dell'Alimentazione) indicano i 10 cibi che non dovrebbero mai mancare sulle nostre tavole spiegando il perché andrebbero consumati in questo particolare periodo dell'anno.

L'estate sta giungendo al termine ma la moda, si sa, anticipa sempre i tempi e ha già pensato alle prossime collezioni estive. La simpatica proposta di Blomor, per la collezione Primavera/Estate del 2012 fa affidamento sull'intramontabile successo della bambola più famosa del mondo, Barbie (ovviamente mai senza l'inseparabile Ken) e sulle "hot" macchinine che tanto piacciono ai bambini di oggi e di ieri.

La fresca idea di Blomor nasce dalla collaborazione con Mattel, l'azienda produttrice dei due giocattoli più amati al mondo, con l'intenzione di colpire gli adulti che, ogni tanto, riportano il pensiero a quando erano bambini. Le due collezioni di t-shirt e felpe sono state ideate per uomini e donne dai 18 ai 30 anni che si distinguano per stile e personalità, unica e inimitabile.

Era già noto da tempo, più che altro è evidente su amici, parenti, conoscenti o magari anche su noi stessi, che il matrimonio sia nella donna che nell'uomo ha un effetto "ingrassante" , ognuno ha le sue scuse per giustificarsi, ma da oggi è una ricerca scientifica che lo dice, anzi mette in evidenza che anche il divorzio ha lo stesso effetto.

Lo studio è stato condotto dai ricercatori della Ohio State University, che affermano appunto quanto sia il matrimonio che il divorzio abbiano un effetto "shock" sul peso corporeo, soprattutto dopo i 30 anni: il fenomeno però agisce diversamente tra i due sessi, pare che sia più l'uomo a farne le spese.

Ecco l'oroscopo di oggi 23 agosto 2011. Oggi è il compleanno di Paolo Occhipinti – attore (1939), Charles Wardle – politico (1939), Rita Pavone – cantante (1945), Rick Springfield – attore (1948), Shelley Long- attrice (1959), Leandro Barsotti – cantante (1966), Jay Mohr – attore (1970), Demetrio Albertini – calciatore (1971), Damiano Pippi – wolley (1971).


Buona giornata a tutti!

Un caso di presunta malasanità è quello che è accaduto a Santa Maria del Focallo, Ispica in provincia di Ragusa: una donna di 63 anni, Grazia Vernuccio, originaria di Modica, ma residente a Monza, sabato scorso, a causa di forti dolori allo stomaco, si reca alla guardia medica per essere visitata.

Il medico di turno, dopo la visita, le prescrive un antispastico e la rimanda casa: purtroppo però la donna muore poco dopo tra le braccia del marito 66enne che per il forte dolore viene colpito da un infarto e ricoverato presso l'Ospedale "Maggiore" di Modica.

Secondo uno studio condotto dai ricercatori dell'Università di Southampton (Uk), sono 1000 i giorni che determinano la salute a lungo termine di un bambino: il tutto ha inizio da prima del concepimento e continua per i nove mesi della gravidanza.

Questo è un periodo di fondamentale importanza per il nascituro, questo perché gli scienziati hanno individuato una serie di fasi critiche nello sviluppo del bambino: tali fasi sono influenzati dallo stato di salute della madre, che a sua volta influenza fortemente quella del bambino, è quindi molto importante che la donna gia da prima del concepimento sia in ottime condizioni fisiche.

La malattia da cui era affetto non gli farà più paura. Mohamed, che sta per compiere 7 anni, è salvo grazie al fratellino appena nato che gli ha donato le cellule staminali del cordone ombelicale che gli ha regalato la vita. Il piccolo Mohamed, di origine tunisina, soffriva di una rara malattia genetica che non gli permetteva di generare cellule sanguinge e, di conseguenza, gli impediva la creazione di qualsiasi difesa immunitaria.

Finora Mohamed aveva potuto vivere solo grazie alla cure somministrate nel reparto di Oncoematologia Pediatrica dell'Ospedale San Matteo di Pavia. Il 24 gennaio, poi, è arrivata la buona notizia: Adams, il fratellino appena partorito dalla mamma, è una donatore compatibile.

Un problema che molte donne riscontrano, soprattutto dopo la menopausa, è l'osteoporosi, una condizione per cui si è soggetto ad un più alto rischio di fratture a causa della diminuzione della massa e delle modificazione della microarchitettura delle ossa. Esistono cure che rallentano il graduale processo di indebolimento dello scheletro, ma un prezioso aiuto, secondo una ricerca condotta dagli studiosi della Florida State University, può essere garantito dalle prugne secche.

Secondo la ricerca pubblicata sul British Journal of Nutrition, questo frutto rappresenta un importante proattivo che aiuta la prevenzione di osteoporosi e fratture. A parere di Bahram H. Arjmandi, professore e presidente del Dipartimento di Scienze della nutrizione della Florida State University, se è vero che tutta la frutta e verdura ha effetti positivi sulla nutrizione e sull'organismo, è altrettanto vero che le prugne si sono rivelate un alimento straordinario, molto più dei suoi simili.

La firma del protocollo d'intesa tra l'Esercito Italiano e l'Istituto Pediatrico Giannina Gaslini è avvenuta lo scorso 22 luglio, presso il Palazzo Patrone di Largo Zecca, sede del Comando Militare Esercito Liguria. L'accordo si pone come obiettivo lo snellimento delle pratiche di accesso a prestazioni specialistiche ed eventuali ricoveri a favore dei figli di militari appartenenti al corpo italiano, sia in servizio che, attualmente, in congedo.

L'accordo prevede, inoltre, l'istituzione di un centro di coordinamento che sarà rappresentato dalle strutture del Comando Militare Esercito Liguria che andrà a collaborare con l'Istituto Pediatrico per una eccellente offerta di prestazioni e servizi sanitari ai figli dei militari. A siglare l'accordo, il Comandante Col. Alfonso La Franca e il Prof. Vincenzo Lorenzelli, Presidente dell'istituto ligure.