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Coppia: la passione svanisce dopo un solo anno PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Lunedì 08 Luglio 2013 13:25
Leggi tutto...Le scintille della passione nelle relazioni di coppia pare si affievoliscano fino a sparire dopo solo un anno di vita insieme. A sostenerlo è un'indagine condotta per conto di Lloydspharmacy Online Doctor e riportata dal "Daily Express". 
 
Secondo l'indagine, all’inizio, a dominare il rapporto a due è la passione che si presenta improvvisamente, in molti momenti della giornata facendo fare scintille nella relazione di coppia. Sembra però che la passione, in molti casi, si affievolisca fino a sparire del tutto nel breve giro di un anno.
 
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Il potere terapeutico del bacio PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Tatta Bis   
Lunedì 08 Luglio 2013 08:51
Leggi tutto...La produzione di endorfine e ossitocina anti-cortisolo, antistress e anti-emicrania sono solo alcuni benefici del bacio. Il bacio è anche in grado di alleviare l'emicrania, tiene a bada il colesterolo e rende la pelle più bella. 
 
Con il bacio si rilasciano dopamina ed endorfine che abbassano la sensibilità al dolore. Per questo anche il mal di testa diventa più sopportabile. L'effetto analgesico e antidepressivo del bacio è dovuto al fatto che rappresenta la realizzazione pratica e immediata di uno degli obiettivi principali del sistema psico-biologico, o potremmo dire MenteCorpo, dal quale siamo costituiti, che è l'attaccamento.
 
 
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Leggere ci rende più intelligenti e ci preserva dal rischio di declino cognitivo PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Tatta Bis   
Venerdì 05 Luglio 2013 13:06
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Leggere fa bene: ci rende più intelligenti e fa bene anche al cervello, preserva dal rischio di declino cognitivo, perdita di memoria e dalla demenza. 

Gli scienziati sono tutti concordi nell’affermare che leggere fa bene alla salute del cervello e lo conferma anche un nuovo studio, da poco pubblicato su Neurology, la rivista medica dell’American Academy of Neurology (AAN). Nella ricerca si evidenzia come le attività che coinvolgono e stimolano il cervello come la lettura e la scrittura (o altre attività simili) possano essere benefiche a tutte le età.  

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Dormire sette ore a notte può salvare il nostro cuore da malattie cardiovascolari? PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Giovedì 04 Luglio 2013 08:58
Leggi tutto...Sapevamo già, grazie ad altri studi, che dormire almeno sette ore a notte facesse bene, ma ora è emerso che fa bene soprattutto al cuore e riduce il rischio di malattie cardiovascolari fatali e non (infarti e ictus) del 22%.
 
Insieme ad altri quattro tipi di prevenzione (esercizio fisico, dieta corretta, non fumare e consumare pochissimi alcolici), un buon sonno riduce il rischio di infarti e ictus del 65% e dell'83% di quelli fatali.
 
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Le sigarette e la tintarella sono nocive per la nostra pelle? PDF Stampa E-mail
Benessere - Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Mercoledì 03 Luglio 2013 08:24
Leggi tutto...Secondo un recente studio, bastano due ore di sole al giorno e due sigarette per invecchiare la nostra pelle: questo risultato farà preoccupare molte persone, visto che in tanti fumano, spesso più di due sigarette al giorno e molti prendono il sole (non tutti però per due ore al giorno). 
 
La ricerca scientifica è stata pubblicata su "Cosmetic & Toiletries Science Applied" ed è stata condotta dagli scienziati della University of California School of medicine. Non sarebbero solo le rughe gli effetti , ma anche un colore della pelle meno roseo, dovuto sia alle sigarette che all’esposizione al sole.
 
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