Passati i giorni di Pasqua e Pasquetta, uno dei gesti più comuni dei giorni seguenti è salire sulla cara vecchia bilancia che ci scruta imperterrita da terra. Gli stravizi dei giorni festivi di certo non la lasciano indifferente, e fanno nascere nella nostra mente quel senso di colpa che porta anche a scelte sbagliate fatte per compensare gli eccessi. Antipasti a base di salumi, pizzette, fritture e tartine, primi di pasta all'uovo, tagliolini, lasagne e chi più ne ha più ne metta, abbacchio al forno con le patate arrosto magari e, dulcis in fundo, colomba pasquale e uova di cioccolato. Il tutto ben condito e accompagnato da un buon bicchier di vino prima e di spumante in conclusione.

La stima parla di un aumento di peso procapite di circa 1,5 kg che, per chi ha un metabolismo attivo, rimane facilmente smaltibile osservando alcune piccole regole nei giorni successivi, mentre per chi ha già problemi di pesoforma, può essere l'ennesimo chilo di troppo difficilissimo da smaltire.

Passate le vacanze pasquali, la mente (ed il corpo) si lasciano già trasportare verso le prossime ferie. Il mare limpido e la spiaggia affollata, la distesa verde di campagna, il silenzio di una cima montuosa magari ancora ghiacciata. Ma il padrone incontrastato nei mesi a venire è il sole.

Da anni si parla della pericolosità di un'esposizione sregolata ai raggi ultravioletti e, per prevenire i problemi da questi causati, le case farmaceutiche e di cosmetici propongono prodotti sempre più poliedrici e sicuri. Ma questo non basta. Questi prodotti vanno applicati e con grande cura, ma soprattutto bisogna essere accorti durante tutte le ore della giornata. Aprile, i primi caldi, le prime belle lunghe giornate sono infatti il momento migliore per pregiudicarsi l'estate e l'avvenire. Il monito che arriva oggi è molto importante: non sottovalutare il sole primaverile perchè ha la stessa intensità di quello d'agosto. Non ci resta che una cosa: seguire pochi consigli molto utili a evitare eritemi e scottature precoci.

Da una ricerca effettuata da due ricercatori statunitensi, Wael Al-Delaimy e Walter Willett, pubblicata sulla rivista American Journal of Epidemiology, un esame delle unghie dei piedi potrebbe rivelare il rischio di contrarre tumore ai polmoni. I ricercatori hanno notato che i fumatori presentano una notevole concentrazione di nicotina nelle unghie dei piedi, soprattutto all’alluce. Unghie che in questi soggetti crescono meno che tra i non fumatori.

La ricerca è iniziata nel 1986 contattando circa 50mila uomini. Coloro che hanno risposto positivamente (il 65%) hanno quindi compilato un questionario sulle loro abitudini di vita e hanno consegnato un pezzo di unghia. Tra questo gruppo 210 persone hanno contratto un tumore tra il 1988 e il 2000. Tra i malati la quantità di nicotina nelle unghie era ben maggiore di quella contenuta nei soggetti sani. I ricercatori hanno quantificato che tra chi aveva maggiori quantità di nicotina e chi ne aveva di basse, la possibilità di ammalarsi era 10,5 volte superiore.

Si è aperta qualche giorno fa, il 23 aprile, la Settimana Mondiale dell'Immunizzazione proclamata all'Organizzazione Mondiale della Salute (OMS), a cui aderiscono ben 180 nazioni nel mondo. Obiettivo della Settimana sono le vaccinazioni contro le molte malattie contagiose che affliggono i vari continenti, e causano ogni anno la morte di 200mila bambini. Malattie come la difterite, l'epatite B, la parotite, la poliomielite, la rosolia, la pertosse, la febbre gialla e, ultimo ma di certo non trascurabile, il morbillo.

E' proprio questa malattia a richiamare l'attenzione su di sè nella settimana 2011, annoverando tra i propri traguardi in Europa ben 6500 casi dall'inizio dell'anno, un numero pari a quello dell'intero 2010. Il paese con il maggior numero di contagi è la Francia, a cui seguono Belgio, Spagna, Serbia, Turchia e altri 30 paesi. In Italia, per fortuna, la situazione è sotto controllo.

E' innegabile che i numerosi e rapidi progressi della tecnologia portano a miglioramenti notevoli nella vita delle persone, perfino a svolte radicali nel combattere malattie prima sconosciute. Non sempre, però, ciò che è nuovo è in assoluto migliore del vecchio. Nello specifico, parliamo di pillola anticoncezionale.

Come noto a molti, questo farmaco per la contraccezione contiene due ormoni sessuali femminili: gli estrogeni e il progesterone. Quest'ultimo, nella nuova generazione della pillola, la terza, è presente in forma di drospirenone e sembra aumenti il rischio di coaguli nel sangue. A dirlo sono degli studi effettuati su due gruppi di donne. Queste ricerche, una americana dell'Università di Boston e una britannica, hanno dimostrato come la pillola di ultima generazione esponga ad un rischio tre volte maggiore rispetto a quello della "vecchia" pillola, il levonorgestrel.