La dieta senza glutine sta diventando quasi una moda, questo perchè si è diffusa la voce che fa dimagrire: in realtà non è affatto così, anzi a causa di alcuni alimenti che vengono scelti in sostituzione di quelli a base di glutine, pare che faccia addirittura ingrassare.

Questo è quello che afferma Alessio Fasano, direttore del centro ricerche sulla celiachia dell'università del Maryland Negli Usa: non è il glutine a far ingrassare, ma sono le calorie che fanno la differenza! Questo tipo di dieta è adatta solo a chi soffre di celiachia, ovvero una malattia causata appunto dal glutine, che porta a danneggiare a volte gravemente e con grosse conseguenze, le mucose intestinali.

Belli, morbidi e coccoloni, sono i gatti che milioni di persone amano ma che spesso non possono ne tenere in casa ne accarezzare se ne incontrano uno perché soffrono di un allergia nei confronti del tenero felino: ci sono buone notizie però, infatti, uno studio della Nottingham university, pubblicato sul "Journal of biological chemistry" apre nuovi scenari per la cura delle allergie causate da questo animaletto.

Asma, occhi che lacrimano, naso che cola e prurito diffuso, sono questi i sintomi che da questa allergia: dalla ricerca è emerso che il responsabile sarebbe il "Fel-d-1", ovvero il principale allergene del felino che identificato dal mannosio (rm), causa queste fastidiose reazioni.

Ogni mese il 90% delle donne in età fertile affronta i sintomi legati alla sindrome premestruale. Il particolare assetto ormonale nei giorni che precedono il mestruo si manifesta con sintomi molto fastidiosi: mal di testa, dolori articolari, dolori addominali, stitichezza, irritabilità.

Uno studio pubblicato sull' American journal of clinical nutrition, condotto presso l'università del Massachusetts, mette in evidenza che per attenuare i sintomi legati alla sindrome premestruale è utilissimo assumere cibi ricchi di vitamina B. La Tiamina(b1) e la riboflavina(B2), contenute in moltissimi alimenti presenti sulle nostre tavole, proteggono da un disturbo che, per alcune donne, è veramente invalidante.

Ecco alcuni cibi che contengono le preziose vitamine: cereali integrali, legumi, noci (tiamina); Latte, uova, carne e verdure verdi (riboflavina).

Qualche mese fa vi avevamo già parlato dei benefici dell'allattamento al seno anche sulla sfera intellettiva del bambino. Secondo lo studio preso in considerazione a dicembre, si vedeva come i bambini allattati per almeno sei mesi sono più intelligenti e hanno risultati migliori nella lettura, nella scrittura e fanno meno errori di ortografia dei loro coetanei.

Oggi torniamo a parlare di questo argomento, con una ulteriore ricerca che conferma quanto detto in precedenza. Lo sostiene uno studio della Oxford University e l'Istituto di ricerche economiche e sociali (ISER) della University of Essex (Regno Unito), da cui emerge che i bambini allattati al seno per almeno le prime 4 settimane di vita - diminuisce quindi il tempo necessario di allattamento - hanno un quoziente intellettivo più alto di 3-5 punti rispetto ai loro coetanei, avendo un miglior risultato con la matematica e  meno problemi con lettura e scrittura.

Rassodare il seno in modo assolutamente naturale. Non servono bisturi e non è necessario l’utilizzo di aghi: la novità della medicina estetica si chiama Criopass terapia, un particolare sistema laser che permette di intervenire sul seno restituendo forma e volumi. Nata come terapia medica, questa tecnologia è recentemente stata applicata anche all’estetica "con risultati sorprendenti", come osserva Sofia Zafiropoulou, direttore sanitario del Centro Medico Turati di Milano.

Indicata nei casi di seno cadente (ptosi mammaria), la Criopass terapia permette di superare la barriera della cute, arrivando fino in profondità per stimolare la rigenerazione dei tessuti, in modo da avere un seno più sodo e tonico. Il tutto, utilizzando dei principi assolutamente naturali: non vengono usati farmaci, ma tre diversi tipi di oli essenziali la cui combinazione risulta particolarmente efficace nel restituire volume al seno, oltre a non avere effetti collaterali. È particolarmente indicato per contrastare il cedimento del seno provocato da una maternità, oppure per mantenere il volume di seni importanti.

Si sono conosciuti sul social network più amato da grandi e piccoli, i due quattordicenni Jonathan Lana e Maria Pariota che per amore hanno pensato bene di scappare di casa per conoscersi finalmente di persona 5 giorni fa e uscire dalle pagine di Facebook per rendere tutto più reale. Finalmente una storia che si è conclusa con un lieto fine e ieri sera i due sono stati ritrovati, grazie ai media che hanno divulgato le foto.

Lui di Boltiere, in provincia di Bergamo, lei di Montecatini Terme, in provincia di Pistoia si erano dati appuntamento a Milano, dove hanno spento i cellulari facendo perdere completamente le loro tracce. I giorni della fuga sono passati tra la stazione milanese e le panchine del Parco Sempione con solo 100 euro in tasca, poi lunedì pomeriggio hanno preso un treno per Bergamo e sono tornati al paese natale di Jonathan, Boltiere. Proprio li sono stati notati da un passante che ha avvisato i carabinieri.

Da tempo in Italia, l’Istituto superiore di sanità è impegnato nella diffusione di una corretta informazione sul rapporto tra carenza di folati e insorgenza di malformazioni nel feto. Infati ancor prima di essere in dolce attesa, il ginecologo ci consiglia di assumere l'acido folico, ossia la vitamina B9 almeno un mese prima del concepimento e continuare per tutto il primo trimestre di gravidanza. Non essendo prodotta dall’organismo, deve essere assunta con il cibo e dalla flora batterica intestinale.  Il fabbisogno quotidiano in condizioni normali sarebbe di circa 0,2 mg, mentre durante la gravidanza, si raddoppia a 0,4 mg perché il feto utilizza le riserve materne.

Lo studio condotto nella Corolina del Sud e pubblicato sul Journal of Pediatric evidenzia come i casi di difetti congeniti e spina bifida si siano ridotti in quella zona dell'America, da quando sempre più donne hanno cominciato ad assumere acido folico.

Ecco l'oroscopo di oggi 15 marzo 2011. Oggi è il compleanno di Rolls Royce – auto (1908), Raffaele Guariniello – procuratore (1941), David Cronenberg – attore (1943), Sly Stones – cantante (1944), Ry Cooder – cantautore (1947), Craig Wasson – attore (1954), Roberto Maroni – parlamentare (1955), Sergio Stivaletti – attore (1957), Renny Harlin – attore (1959), Terence Trent D'Arby – cantante (1962), Sabrina Salerno – cantante/attrice (1968).

Buona giornata a tutti!

Negli ultimi anni sempre più spesso quando si parla di mamme si parla anche di depressione, ma questa volta non si parla della depressione che colpisce le donne dopo il parto, ma di quella che le colpisce durante i 9 mesi di gestazione. Durante la gravidanza la donna ha bisogno di molte attenzioni e coccole da parte del partner; lo stato di particolare sensibilità, sia fisica che psicologica amplifica le emozioni e lo sbalzo ormonale porta la futura mamma a passare da stati di euforia a veri e propri down depressivi, che si ripercuotono anche sul nascituro.

Per mantenere un buon equilibrio, e una condizione di serenità e di benessere per sé e per il feto, la donna incinta ha soprattutto bisogno di sentire vicino, complice, il papà del suo bambino, per non avere la sensazione di essere lasciata sola a vivere l’esperienza della gravidanza e della maternità.

Cara tata, mi sono trasferita un anno fa in America, in una metropoli, il mio lavoro in Italia era andato male, già quando sono rimasta incinta c'erano problemi, quindi la mia gravidanzaè stata poco serena e mio marito dopo quasi un anno non ha avuto il rinnovo del contratto, lui è economista, insegnante universitario e ricercatore. Aveva già studiato in America e qui ha trovato subito lavoro, così per disperazione ho accettato di trasferirmi qui, direi un po obbligata. Mio figlio aveva un anno, già da quando è nato non ha mai dormito, l'ho sempre allattato a richiesta, ha saltato tutta la fase dello svezzamento, non voleva saperne delle pappe, sempre e solo la POPPA.

Qui in America sono sola tutto il giorno con il bimbo, ora ha 26 mesi, mi ha scambiato per il suo ciuccio, dorme solo se gli do la poppa, ormai è da un anno che dorme nel letto con me, non riuscivo più ad alzarmi 8 volte per notte, mio marito è disperato, l'ho mandato a dormire nella camera degli ospiti.