Le donne amanti del caffè ne saranno felici: per prevenire l'ictus nel gentil sesso, non c'è cosa migliore di un caffè al giorno. Secondo uno studio del National Institute of Environmental Medicine del Karolinska di Stoccolma, infatti, le donne che hanno l'abitudine di bere almeno una tazzina di caffè al giorno, vedono ridotto il rischio di ictus del 25%, mentre chi ne beve poco o niente sono più a rischio.

Una buona notizia per tutte le signore che vedono il caffè come bevanda rischiosa o che faccia male. Non si hanno ancora abbastanza notizie per poter raccomandare il caffè come bevanda salutare, ma sono sempre di più gli studi che hanno scoperto come il suo consumo moderato sia efficace per la prevenzione di malattie come il diabete, il cancro al fegato e l'ictus.

A questo risultato si è arrivati dopo ben 10 anni di studio con un gruppo di 35mila volontarie tra i 48 e gli 83 anni a cui è stata studiata la dieta per tutto questo lasso di tempo. I risultati hanno quindi mostrato come chi beveva almeno un caffè al giorno riportava tra il 22 e il 25% di probabilità in meno di avere l'ictus rispetto a chi ne beveva meno.

La spiegazione di questa possibile prevenzione, risiede nel fatto che questa bevanda sia ricca di antiossidanti e così ridurrebbe l'infiammazione, migliorando la sensibilità all'insulina.

Lo studio, inoltre, non è stato influenzato da altri indicatori analizzati come il fumo e l'alcol. Un altro punto a favore del caffè, che si era visto aiutare nell'uomo fumatore a ridurre il rischio di infarto.

Attenzione però altri studi hanno ipotizzato che bere troppo caffè possa aumentare la pressione sanguigna, mentre altri dimostrano che riduca il rischio di sviluppare il cancro al pancreas, al colon, al cervello, alla bocca e alla gola.

Fonte: AGI