Il diabete gestazionale è una condizione caratterizzata da valori di glicemia oltre la norma, suggestivi di diagnosi di diabete, che si instaura durante la gavidanza in donne che, prima di essa, non erano diabetiche. Si tratta di un'alterazione del metabolismo del glucosio e si verifica solo in gravidanza. Si tiene sotto controllo con la dieta e in casi limitati con il ricorso all'insulina.

Il diabete gestazionale non rischia però solo di compromettere il buon andamento della gravidanza e la salute del bebè. Infatti, come rivela un recente studio condotto da un team di ricercatori americani, del Kaiser Permanente Northern California di Oakland, pubblicato sulla rivista Journal of the American Heart Association, le donne di mezza età che hanno sofferto di diabete gestazionale presentano un rischio più elevato di malattie cardiache.

Cibo e gravidanza sono strettamente correlati.  Alcuni alimenti aiutano il corpo a trascorrere i nove mesi più delicati e importanti di una donna, aiutandola ad affrontarli nel miglior modo possibile.

Durante la gravidanza i medici prescrivono diversi integratori, tra cui acido folico e ferro, per la salute della futura mamma e del feto. Questi elementi sono presenti in grosse quantità in alcuni cibi, basta quindi introdurli nella dieta per averne l'aggiusto apporto giornaliero (in aggiunta a quanto prescritto dal medico).

Fegato grasso nei bambini, non tutti ne hanno sentito parlare. Come afferma uno studio coordinato dai ricercatori dell'Ospedale Bambino Gesù di Roma pubblicato dalla rivista Genes & Nutrition, ci sono bambini che hanno una predisposizione genetica al "fegato grasso", una malattia che nelle forme più gravi porta alla cirrosi, in cui una alimentazione sbagliata può scatenare la patologia. 

Lo studio è stato condotto su un gruppo di 200 bambini e adolescenti italiani (10-13 anni, 113 femmine) con fegato grasso seguiti presso l'Ospedale tra gennaio e giugno 2013. Forme leggere, medie e gravi della malattia, che ha il nome scientifico di steatosi epatica e che è presente nel 15% dei bambini, erano presenti, rispettivamente, in 60 pazienti (30%), 87 (44%) e 51 (26%).

La questione non è solamente estetica. I bambini italiani sono in sovrappeso o nei casi estremi, obesi. Ma nessuno si sconvolge, nessuno si sensibilizza. O, quasi nessuno. A ciò è ovviamente correlata la sedentarietà: i nostri bambini praticano poco sport. E dunque, ciò significa che sono poco educati alle discipline sportive. Si preferisce infatti che i bambini stiano a casa, davanti la tv, a mangiare merendine, dolci e caramelle. E tutto ciò si ripercuote in maniera negativa sulla loro salute. E c'è da stare attenti.  Il troppo storpia, e fa male.

I dati delle ultime indagini testimoniano come il 31% degli italiani preferiscano una vita piuttosto sedentaria che porta all'obesità e al sovrappeso, e di questo 31% proprio una gran parte è rappresentata dai bambini ovvero il 20,9% che possono essere considerati in sovrappeso.

Mangiare sano, mangiare meglio e non mangiare per due, in gravidanza. Il feto è infatti condizionato per tutta la sua crescita e il suo futuro dai fattori a cui è esposto durante la gravidanza, e l'alimentazione è uno di questi. Una ricerca pubblicata sul Journal of Physiology spiega  i meccanismi per cui la dieta prima e durante la gravidanza è così “critica” per la salute di mamma e bebè, confermando che per restare in salute negli anni successivi è necessario evitare l’eccesso di grassi e zuccheri.

Innanzitutto, una dieta ricca di grassi e zuccheri in gravidanza provoca squilibri metabolici consistenti: si compromettono la tolleranza al glucosio e la sensibilità all’insulina soprattutto in muscoli e tessuto adiposo, mentre la sensibilità all’ormone del fegato aumenta e si produce meno glucosio; come risultato, si diventa meno capaci di controllare adeguatamente i livelli di glucosio e di produrne a sufficienza in caso di bisogno.

Una donna che soffre d'ansia vive con altrettanta angoscia la possibilità che l’attacco di panico si manifesti in stato interessante. E, soprattutto, che compaiano i soliti, fastidiosi sintomi: sudorazione, tachicardia, perdita di lucidità e contatto con la realtà. Gli attacchi di panico in gravidanza sono infatti abbastanza frequenti causa il forte stress, gli sbalzi ormonali, la crisi d'identità.

Si tratta infatti di un momento di cambiamento momentaneo che non sempre è semplice da accettare. In questo contesto si sviluppano le crisi d'ansia,  generalmente nella fase acuta della non accettazione della propria condizione. Quello della gravidanza è infatti cambiamento non da poco, un momento in cui la donna necessita di grande sostegno morale. È quindi importante starle vicino e darle grande conforto, che può essere certamente un ottimo inizio.

Si chiama Social egg freezing la pratica che permette di congelare gli ovociti femminili rimandando la maternità, per motivazioni non mediche. Ma sociali, appunto: per motivi di studio, per la carriera, per l’assenza di stabilità lavorativa, o semplicemente per la mancanza di un partner. Si mette “in pausa” la fertilità in attesa del momento giusto. Perché l’orologio biologico corre, e diventare mamma a 40 anni non è lo stesso che a trenta. In Italia lo fanno ancora in poche. Ma con l’età della prima gravidanza che si sposta sempre più avanti e il tasso di natalità in discesa costante, i numeri cominciano a crescere.

Le donne vengono sottoposte a un ciclo di stimolazione ormonale per la produzione di più follicoli, dopodiché avviene il prelievo degli ovociti. L’ideale, secondo gli esperti, è congelarli entro i 37 anni al massimo. Più si è giovani più se ne producono. E quindi se ne possono congelare di più, facendo aumentare poi la probabilità di una gravidanza futura.  Il concepimento futuro tramite gli ovociti crioconservati dipende dal numero e dalla qualità delle cellule, connessi all’età e alla riserva ovarica della paziente al momento della raccolta.

 

Lo squillo di un cellulare vicino fa scuotere la testa al feto; vibrazioni e suonerie dunque interrompono e agitano il sonno del bimbo che è ancora nella pancione. A confermarlo è una ricerca condotta su 28 donne medico incinta dai ginecologi del Wyckoff Heights Medical Center di New York City. I risultati dell'osservazione verranno presentati al congresso nazionale dell'American College of Obstetricians and Gynecologists.

Come ha spiegat Boris Petrikovsky, a monte dello studio è stato posto un interrogtivo: "Quando i cellulari sono tenuti in prossimità della testa dei feti i suoni, e probabilmente anche le vibrazioni, causano un vero e proprio riflesso di spavento sul volto del bebè che interrompe e disturba il normale ciclo di riposo. Del resto, chi vorrebbe essere svegliato dai continui trilli di un telefonino?"

Lo smog è dannoso per l'organismo e, come confermano alcuni studiosi americani, proprio l’esposizione all’aria inquinata durante i nove mesi di gestazione, e soprattutto nel terzo trimestre, sembra avere una responsabilità nella comparsa dell’autismo. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Enviromental Health Perspectives e ha osservato 117 mila donne in gravidanza. Lo scopo era dedurre se l'esposizione prenatale allo smog potesse essere la causa di alcune patologie, in particolare dell'autismo.

La dieta mediterranea prevede un regime alimentare sano. I vantaggi che da essa derivano per la nostra salute non escludono nessuno, infatti quest’abitudine alimentare fa bene anche ai bambini. Come rivela uno studio condotto da ricercatori spagnoli dell’università di Barcellona e pubblicato sulla rivista Pediatrics, tra gli innumerevoli benefici per la salute, ci sarebbe anche un effetto protettivo nei confronti del disturbo da deficit di attenzione e iperattività, conosciuto anche con la sua sigla: Adhd.

La ricerca ha coinvolto complessivamente 120 bambini di età compressa fra i 6 e i 12 anni. Metà di loro aveva ricevuto una diagnosi di Adhd, così con lo studio i ricercatori hanno indagato gli stili di vita dei bambini, comprese anche le abitudini alimentari, con l’aiuto di questionari compilati dai rispettivi genitori.