Ascoltare musica per migliorare il proprio umore e promuovere la felicità: un nuovo studio supporta questa tesi. La musica agisce a livello psicologico e può rendere allegri e felici, migliorare la salute, il comportamento e le relazioni.

 

Esistone già diversi studi effettuati in precedenza, che hanno suggerito come ascoltare certi tipi di musica può avere influenza sugli stati d'animo. Ora, un nuovo studio, dell'Università del Missouri si aggiunge a questi e conferma quanto già ipotizzato: ascoltare musica allegra rende allegri, migliorando l'umore, rendendoci felici.

 

Sono in crescita i casi di tumore e le malattie autoimmuni: le donne sono più colpite degli uomini. Sei milioni di italiani soffrono di una malattia della tiroide. Negli ultimi 20 anni i casi di tumore sono aumentati di oltre il 200%, le malattie autoimmuni sono triplicate.

 

Le donne soffrono di disturbi tiroidei da 5 a 8 volte più degli uomini: questi numeri spaventano e se ne parlerà dal 18 al 25 maggio con iniziative in tutta Italia in occasione della "Giornata mondiale della tiroide" che si celebra sabato 25.

 

Uno studio italiano ha portato alla creazione di un test che, nei soggetti geneticamente predisposti, permette la diagnosi precoce di celiachia e può aiutare a diagnosticare i casi a sintomatologia atipica o silente. 

 

Lo hanno sviluppato i ricercatori dell'Istituto Gaslini in collaborazione con l'Universitàdi Verona. I risultati sono stati pubblicati sulla rivista "Immunologic Research" dal professor Antonio Puccetti ricercatore del Laboratorio di Immunologia Clinica e Sperimentale dell'Istituto Giannina Gaslini di Genova, in collaborazione con il professore Claudio Lunardi e la dottoressa Giovanna Zanoni dell'Università di Verona.

 

Un batterio, l'Akkermansia muciniphila, che si trova nell'intestino, può avere un ruolo chiave nel mantenere la barriera della mucosa intestinale e nel prevenire i disturbi metabolici legati all'obesità.

 

La funzione del batterio è stata scoperta da uno studio pubblicato su "The Proceedings of National Academy of Science" (PNAS). Il team con a capo Patrice Cani, dell'Università Cattolica di Lovanio (Belgio), ha visto che la presenza del batterio Akkermansia muciniphila diminuisce nei topi, che sono obesi e soffrono di diabete di tipo 2.

 

Le ciliegie sono composte per l'80% circa da acqua, zuccheri, proteine (piccola percentuale), vitamine A e C, potassio, fosforo, calcio, ferro, sodio e magnesio.  Hanno molti flavonoidi che sono sostanze molto utili nella lotta ai radicali liberi e soprattutto svolgono un ruolo primario nel processo che rallenta l'invecchiamento delle cellule del nostro organismo. 

 

Pochi sanno che nelle ciliegie sono nascoste svariate proprietà benefiche. Gli effetti di questo frutto tardo primaverile dal colore rosso scuro, riguardano soprattutto il sistema nervoso: grazie alla presenza di calcio e oligominerali (magnese, zinco e rame) hanno un potere sedativo che blocca lo stress e aiuta a dormire meglio.