Dopo una leggera inflessione dovuta alla chiusura delle scuole per le festività natalizie, è arrivato, come previsto, il picco dell'influenza.

Durante questa settimana gli italiani che sono rimasti a letto a causa dell'influenza sono stati circa 230mila, salendo così a 1 milione e 257mila il totale delle persone colpite dall'inizio dell'epidemia.

Dopo un evento negativo o scioccante è meglio non dormirci su ma mantenersi vigili e attenti in quanto il sonno rafforza la memoria dei brutti ricordi: dormire dopo un piccolo problema quotidiano può essere salutare e rinfrancante, ma a volte la preoccupazione e il brutto ricordo tiene svegli.

L'esperimento è stato condotto su un campione di 68 donne e 38 uomini dai 18 ai 30 anni che sono stati sottoposti a polisonnografia, un esame diagnostico che normalmente viene utilizzato per individuare i disturbi del sonno anche gravi come le apnee notturne, attraverso il monitoraggio continuo del movimento degli occhi, le anomalie polmonari, i movimenti dei muscoli tibiali.

Sempre più spesso si hanno notizie positive di donne che non solo hanno sconfitto il cancro, ma che sono riuscite anche a coronare il loro sogno di diventare mamme.

L'ultima notizia arriva da Torino ed è la storia di Arianna, una ragazza di 23 anni che lunedì ha partorito Emma, una bambina di 3 chili e 200 grammi in perfetta salute, dopo che nello scorso autunno le era stato asportato un tumore benigno al cervelletto.

I distributori automatici di merendine, patatine, cioccolato, caramelle e bevande gassate (il cosiddetto junk food) nei corridoi scolastici, non sono la causa principale di obesità tra i ragazzi.

Sono incriminate invece le abitudini familiari, come la possibilità di accedere al frigorifero e alla dispensa a qualsiasi ora della giornata e del tempo libero, indipendentemente dai controlli, se poi questi sono fatti senza convinzione e con scaffali pieni di cibo spazzatura.