Uno studio, che ha esaminato 627 soggetti, durato cinque anni ed effettuato da un team di ricercatori della Cleveland Clinic, ha individuato il meccanismo che rende il colesterolo buono (HDL) cattivo (colesterolo LDL).

 

Durante la ricerca, i ricercatori hanno visto che le lipoproteine ad alta densità, le HDL, mentre sono sulle pareti delle arterie possono subire delle mutazioni perdendo le caratteristiche che le fanno essere cardioprotettive e causando infiammazioni, aterosclerosi, indurimento delle arterie e coaguli.

 

La cosa vale un po' per tutti, ma di sicuro bambini e ragazzi risentono dell'inverno soprattutto perchè questo periodo dell'anno offre meno possibilità di svago, principalmente all'aria aperta. Freddo, pioggia e malanni vari ci costringono spesso a casa e cosa frequente, davanti alla televisione, acl computer o con telefonino, tablet e giochi elettronici vari in mano.

Proprio in queste giornate i navigatori prendono poi d'assalto i socila network e così le nuove generazioni si ritrovano a navigare in Rete tra Facebook, chat, Twitter e chi più ne ha più ne metta, mettendo da parte attività sportive e da fare all'aria aperta. Una nuova forma di dipendenza, chiamata Retromania, come da allarme lanciato dalla SIIPS (Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale) che ricalca la IAD, ossia la Internet Addiction Disorder.

Alcune ricerche avevano dimostrato che l’esercizio fisico può influenzare la struttura del cervello innescando la creazione di nuove cellule cerebrali, ma adesso un nuovo studio, effettuato dai ricercatori della Wayne State University School of Medicine, ha dimostrato come l’inattività abbia anche un effetto sul cervello: altera la forma di certi neuroni.

 

La ricerca, per ora condotta solo sui ratti in laboratorio, ha dimostrato che la vita sedentaria ha effetti direttamente sulla forma dei neuroni del cervello ed è molto probabile che questi effetti potranno essere riscontrati anche sugli uomini.

 

L’esercizio fisico non è vietato in gravidanza, con il pancione si può fare movimento che ha effetti benefici sulla mamma, ma anche e soprattutto sul bambino: l’attività fisica durante i nove mesi sarebbe talmente benefica per la salute del bambino che ne potrà beneficiare per tutta la vita.

 

Lo sport proteggerà il nascituro da malattie come il diabete, l'ipertensione e altre ancora, la ricerca che lo ha dimostrato è dei ricercatori statunitensi dell'University of Virginia School of Medicine, i quali hanno condotto uno studio su modello animale.

 

Fidanzate e mogli vanno su tutte le furie se il proprio compagno dimentica una data importante, magari un anniversario ma, gli uomini ricordano meno delle donne e a dimostrarlo scientificamente ci ha pensato una ricerca dell'Università norvegese di Scienza e tecnologia, pubblicata sulla rivista "Bmc Psychology". 

 

Il professor Jostein Holmen e il suo team hanno condotto uno studio su larga scala, questo ha coinvolto circa 37mila persone, alle quali è stato sottoposto un questionario con nove domande sulle capacità di ricordare.

 

Finalmente la città di Milano ha il suo Museo dei Bambini: lo spazio scelto per abituare i giovanissimi a sperimentare, conoscere e imparare attraverso il gioco e l'esperienza diretta è la seicentesca chiesa sconsacrata della Rotonda della Besana.

 

Questa area servirà a promuovere arte e cultura già dall'infanzia, sono presenti laboratori e almeno tre mostre a rotazione ogni anno, un progetto, come ricorda Elena Dondina, presidente della Fondazione Muba, che fa riferimento a modelli già affermati all'estero, in particolare negli Stati Uniti.

 

Alti livelli di acidi grassi essenziali omega-3 nel sangue sono stati correlati a maggiori volumi cerebrali e ad una protezione della salute del cervello aumentata di 1-2 anni: i semi di Lino e l'olio di semi di lino sono tra gli alimenti più ricchi di acidi grassi essenziali omega 3 che, secondo un nuovo studio, sono in grado di proteggere la salute del nostro cervello. 

 

Gli acidi grassi essenziali (AGE), come gli omega 3, in particolare nelle principali forme di derivati metabolici conosciute come EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico), sono importanti nella protezione e mantenimento della salute delle cellule cerebrali e del cervello.

 

Il rossetto è il barometro dell'umore di una donna: dal modo in cui colora le sue labbra si può capire come si sente quel giorno, un buon lipstick può anche cambiare i colori del viso, può dargli un aspetto curato e a far sentire la persona che lo indossa come una diva.

 

Una ricerca italiana svolta dal laboratorio chimico dell'Università di Novara e pubblicato su Plos one, rivela che è una proteina a causare l'obesità nei bambini, dovuta ad un calo della vitamina D, a cui si è arrivati dopo uno studio di due anni e mezzo e la collaborazione con il Langone Medical Center di New York.

Dall'America proviene infatti la ricercatrice di origine australiana Gillian Walker che ha lavorato a stretto contatto con lo staff del laboratorio di Pediatria diretto da Gianni Bona, docente dell'Università «Avogadro».

La meditazione fa bene alla salute, questo è un dato che è stato confermato da decine di ricerche, ma anche altre pratiche religiose, sono utili a questo scopo e adesso se ne conosce il motivo: le pratiche spirituali sono legate a un ispessimento della corteccia cerebrale. 

 

Il risultato, secondo gli studiosi della Columbia Univerisity, è che proteggerebbe dalla depressione e da altri disturbi di salute mentale, in particolare nei soggetti che sono geneticamente predisposti.