Si chiama “FitMama” e chiama all’appello tutte le future mamme: Cotto al Dente - una delle community più attive in Italia nel mondo del fitness e della sana alimentazione- lancia, infatti, il primo spin-off del proprio ecosistema Fit Tech: un’App pensata per accompagnare tutte le donne che stanno affrontando una gravidanza, caratterizzata da esercizi fitness, consigli e ricette per la corretta alimentazione da seguire durante la gestazione. Mantenere il corpo sano e allenato aiuta infatti ad affrontare meglio il periodo d’attesa e il parto stesso, preserva la salute del bambino e permette di rimettersi in forma più velocemente dopo aver partorito.

 

Quando si è in dolce attesa è essenziale non trascurare l’igiene orale, sia per il proprio benessere sia per quello del nascituro. Gli sbalzi ormonali, infatti, possono favorire la formazione di placca sui denti, il cui accumulo può causare l'infiammazione e il gonfiore delle gengive, nonché il sanguinamento, indice a sua volta di una possibile gengivite. Tale sintomatologia non va sottovalutata, per evitare lo sviluppo di patologie più gravi come la parodontite che, se non trattata, può causare la perdita dei denti.

Per la donna, il desiderio riproduttivo e la gravidanza non devono interferire nella scelta di sottoporsi alla vaccinazione anti-Covid19, che può essere eseguita anche nel periodo della gestazione e durante l’allattamento. Lo affermano le società scientifiche italiane dei ginecologi (SIGO, AOGOI, AGUI, AGITE) in un position paper ad interim su “Vaccinazione anti-Covid19 e gravidanza”, condiviso dalle società scientifiche dei neonatologi (SIN), dei pediatri (SIP), di medicina perinatale (SIMP), degli embriologi (SIERR) e dalla federazione nazionale degli ordini della professione di ostetrica (FNOPO). Il documento, redatto sulla base dei dati offerti dalla letteratura scientifica internazionale e dall’ultimo rapporto dell’Istituto Superiore di Sanità sulla sorveglianza ostetrica (IToSS ), fa il punto sulle attuali conoscenze sui vaccini anti-Covid19, fornendo delle linee di indirizzo rivolte sia alle donne in gravidanza, sia agli operatori sanitari.