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Dormire in gravidanza fa bene al bambino |
Gravidanza - Articoli |
Scritto da Carmela Pelaia
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![]() Le donne che soffrono di depressione, emerge inoltre dalla ricerca, subiscono un rischio maggiore di soffrire di scarsa qualità del sonno e di conseguenza di avere difficoltà durante e al termine della gestazione.
![]() Diretti dalla psichiatra Michele Okun, gli esperti Usa hanno studiato 170 gestanti alla 20/ima settimana di gravidanza, analizzando il loro sonno (qualità e quantità), e il funzionamento dle loro sistema immunitario. È emerso che le gestanti che avevano disturbi del sonno presentavano anche uno stato infiammatorio alterato e che erano più a rischio complicanze, come il parto prematuro o la nascita di un bimbo sottopeso. Michele Okun, autore dell'indagine, ha spiegato che i risultati evidenziano l'importanza di identificare i problemi di sonno nella mamma in attesa già durante le primissime fasi della gravidanza, soprattutto tra le pazienti depresse. Prima si riesce a diagnosticare il disturbo da sonno, prima si potrà agire per evitare le complicazioni post parto. Dormire male causa un'esacerbazione delle risposte infiammatorie e una sovra-produzione delle citochine che agiscono come segnale molecolare per la comunicazione tra cellule immunitarie. Tra i rischi, la rottura della placenta, malattie vascolari e nascita pre-termine. Fonte: Psychosomatic Medicine |
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