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Anche il "colesterolo buono" può diventare pericoloso per il cuore |
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Scritto da Letizia Perugia
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Mercoledì 29 Gennaio 2014 13:47 |
 Uno studio, che ha esaminato 627 soggetti, durato cinque anni ed effettuato da un team di ricercatori della Cleveland Clinic, ha individuato il meccanismo che rende il colesterolo buono (HDL) cattivo (colesterolo LDL).
Durante la ricerca, i ricercatori hanno visto che le lipoproteine ad alta densità, le HDL, mentre sono sulle pareti delle arterie possono subire delle mutazioni perdendo le caratteristiche che le fanno essere cardioprotettive e causando infiammazioni, aterosclerosi, indurimento delle arterie e coaguli.
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La pigrizia fa male al cervello e lo modifica |
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Scritto da Letizia Perugia
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Lunedì 27 Gennaio 2014 09:52 |
 Alcune ricerche avevano dimostrato che l’ esercizio fisico può influenzare la struttura del cervello innescando la creazione di nuove cellule cerebrali, ma adesso un nuovo studio, effettuato dai ricercatori della Wayne State University School of Medicine, ha dimostrato come l’inattività abbia anche un effetto sul cervello: altera la forma di certi neuroni.
La ricerca, per ora condotta solo sui ratti in laboratorio, ha dimostrato che la vita sedentaria ha effetti direttamente sulla forma dei neuroni del cervello ed è molto probabile che questi effetti potranno essere riscontrati anche sugli uomini.
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Uomini ricordano meno delle donne, soprattutto nomi e date |
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Scritto da Letizia Perugia
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Lunedì 27 Gennaio 2014 09:07 |
 Fidanzate e mogli vanno su tutte le furie se il proprio compagno dimentica una data importante, magari un anniversario ma , gli uomini ricordano meno delle donne e a dimostrarlo scientificamente ci ha pensato una ricerca dell'Università norvegese di Scienza e tecnologia, pubblicata sulla rivista "Bmc Psychology".
Il professor Jostein Holmen e il suo team hanno condotto uno studio su larga scala, questo ha coinvolto circa 37mila persone, alle quali è stato sottoposto un questionario con nove domande sulle capacità di ricordare.
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Gli acidi grassi mantengono sano il cervello |
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Scritto da Tatta Bis
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Venerdì 24 Gennaio 2014 10:33 |
 Alti livelli di acidi grassi essenziali omega-3 nel sangue sono stati correlati a maggiori volumi cerebrali e ad una protezione della salute del cervello aumentata di 1-2 anni: i semi di Lino e l'olio di semi di lino sono tra gli alimenti più ricchi di acidi grassi essenziali omega 3 che, secondo un nuovo studio, sono in grado di proteggere la salute del nostro cervello.
Gli acidi grassi essenziali (AGE), come gli omega 3, in particolare nelle principali forme di derivati metabolici conosciute come EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico), sono importanti nella protezione e mantenimento della salute delle cellule cerebrali e del cervello.
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La spiritualità ci salva dalla depressione |
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Scritto da Letizia Perugia
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Mercoledì 22 Gennaio 2014 10:47 |
 La meditazione fa bene alla salute, questo è un dato che è stato confermato da decine di ricerche, ma anche altre pratiche religiose, sono utili a questo scopo e adesso se ne conosce il motivo: le pratiche spirituali sono legate a un ispessimento della corteccia cerebrale.
Il risultato, secondo gli studiosi della Columbia Univerisity, è che proteggerebbe dalla depressione e da altri disturbi di salute mentale, in particolare nei soggetti che sono geneticamente predisposti.
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