E’ passato quasi un anno da quando, in preda a un incredibile turbinio di emozioni, assistevo a una prima “all senses” indimenticabile.

Era finito con un “to be continued at home” e tre biglietti in mano, ma non ho fatto in tempo ad uscire dal cinema… l’all senses mi ha ripreso istantaneamente, mi ha sbattuto e stupito quotidianamente tra gioia e commozione, impotenza e onnipotenza, portandomi in luoghi e tempi inaspettati dove ho visto sbriciolarsi certezze e insinuarsi il rammarico per le occasioni sprecate, ma dove ho sentito il consolidarsi dei sogni e delle speranze di sempre, ho sentito che “c’è sempre posta per noi”. [Questo articolo partecipa al contest Blogger 2009. Vota il tuo articolo preferito!]

Per contraccezione si intende l'insieme dei metodi in base al quale si evita il concepimento durante un rapporto sessuale. Il metodo che si decide di adottare va scelto in accordo fra i due partners, tenendo conto dei vantaggi e degli svantaggi e dell'entità del rischio di avere una gravidanza che si è disposti ad accettare.

Anche durante l'allattamento sarebbe meglio usare metodi contraccettivi (ad esclusione della pillola, anello vaginale e cerotto) perchè anche se non si hanno le mestruazioni non si può prevedere la prima ovulazione. Prima e dopo la gravidanza, quindi, ogni donna si avvicina ai metodi contraccettivi naturali o artificiali. Elenchiamo di seguito i più comuni metodi.

Fino dall'antichità al melograno sono state attribuite proprietà curative, afrodisiache ed estetiche: recenti ricerche però gli stanno conferendo una grande importanza in quanto conterrebbe delle sostanze antitumorali.

Gli ellagitannini aiutano le difese immunitarie a combattere l'espandersi dei tumori "ormone dipendenti" (come quello alla mammella), che sono una fetta del 70% di quelli totali.

Sabato mattina a Benevento sono venuti al mondo sei gemellini, quattro femmine e due maschi e pesano tra i seicento e gli ottocento grammi.

Era da quattordici anni che non si vedeva tanta grazia in Italia: i neonati sono venuti al mondo alla ventiseiesima settimana di gravidanza con taglio cesareo e sono subito stati intubati a causa del loro apparato respiratorio ancora imaturo, ma le condizioni, a detta dei medici, sono buone.

Siamo fatti in gran parte di acqua. Il nostro bebè galleggia nell'acqua, che lo protegge e avvolge i suoi movimenti. L'acqua è l'elemento primordiale della vita, l'elemento fondamentale della salute. Immergersi nell'acqua in gravidanza equivale a benessere immediato: il nostro peso, il carico sulla schiena, è drasticamente ridotto, i movimenti sono più semplici e leggeri.

Non solo: anche il peso degli organi interni gode dell'alleggerimento regalato dall'acqua, quindi la pressione dell'utero sulla vescica e sul perineo si allevia quando siamo in acqua. Migliora la circolazione e quindi si sgonfiano gli edemi, si facilita la diuresi e l'eliminazione delle scorie (un grande aiuto a termine di gravidanza, quando dobbiamo eliminare anche le scorie del bambino e l'attività renale è sovraccaricata).

Questa è una ricetta semplicissima e veloce, che arricchisce qualsiasi crostata dandole quel tocco in più facendola diventare una vera e propria torta farcita.

La base è di pasta frolla e si sposa benissimo con la crema con pinoli e uvetta sultanina, ma è deliziosa anche con le gocce di cioccolato. e piace tantissimo ai bambini. Vediamo come si prepara.

L'acido folico è fondamentale nel periodo preconcezionale e nel primo trimestre di gravidanza: l'apporto di questa sostanza aiuta il corretto formarsi del tubo neurale del nascituro. Ma se nel primo periodo è così importante, continua ad esserlo anche nei trimestri successivi?

La ricerca di alcuni studiosi australiani della University of Adelaide, pubblicata sulla rivista specializzata American Journal of Epidemiology, fa emergere che un uso prolungato in gravidanza altera l'attività dei geni che regolano il sistema immunitario nel tessuto polmonare, rendendolo più vulnerabile alle reazioni allergiche e aumentando del 25% la possibilità che il bimbo soffra d'asma.

Baciare infatti è  una funzione biologica molto importante: porta il virus nella bocca. Questo accade in primis con il citomegalovirus, che si trova nella saliva. Normalmente non presenta alcun pericolo per la salute ma se si provoca un'infezione durante la gravidanza, questo virus  può mettere in pericolo la vita del bambino, in quanto può causare gravi difetti alla nascita.

La gravidanza è una grande occasione per conoscersi. Nella mia esperienza, è stato proprio così: accade al tuo corpo qualcosa di così potente da non poter essere trascurato, e viene spontaneo farsi delle domande. Ho scoperto che cosa era il pavimento pelvico perché ne ho sentito parlare in gravidanza, ad esempio.

Ho dato, per la prima volta in vita mia, importanza al mio respiro: e ne sono tuttora estremamente grata. Ho imparato a accosciarmi senza sentire la fatica, e ho scoperto a trent'anni suonati che è una posizione naturale per il nostro corpo.