Le smagliature sono le nemiche numero uno delle gestanti. L'unico modo per scongiurare la loro comparsa è quella di agire con una buona prevenzione fin dai primi mesi di gestazione. Olii elasticizanti o creme specifiche, qualsiasi cosa scegliate di usare anche sotto consiglio del vostro ginecologo, ricordate di avere costanza e di metterli sempre su pancia, seno, glutei e cosce. Anche la schiena potrebbe essere un bersaglio, soprattutto nel momento in cui il pancione tirerà di più. Questo accade a tutte le donne e colpisce generalmente il 50% delle gestanti, sia che fossero magrissime o in sovrappeso prima di rimanere incinta. vediamo insieme cosa fare prima e dopo.

Cosa succede quando due tra i personaggi più social del momento sono in attesa di un bebè? La risposta non è poi così scontata visto che ci si aspetterebbe un grande seguito e invece, questa volta, c'è anche tanta indignazione. Stiamo parlando della gravidanza ormai conclamata di Chiara Ferragni e Fedez, costantemente in aggiornamento su tutti i loro social network. Da pochissimo è stata data la conferma eppure già sappiamo tutto di lui. Mamma e papà lo chiamano Baby raviolo e il suo nome sarà Leone. Così eccolo, attraverso ecografie pubblicate dalla mamma influenzer e visto lato pancino della star bionda di Cremona.

Nove mesi in cui tutte le nostre emozioni sono rivolte al pargoletto che portiamo in grembo, e troppo spesso tendiamo a mettere da parte la coppia e anche il nostro benessere psicofisico. E cosa c'è di meglio se non una giornata da dedicare a noi stesse e anche al nostro lui? Di sicuro la scelta ideale è quella di riservarci una giornata in un centro benessere. Abbiamo provato per voi il Victoria Spa di Ostia, che dal 5 maggio scorso è gestito direttamente dalla proprietà, insieme anche allo stabilimentoi proprio davanti e al ristorante vista mare dove poter degustare ottimi piatti di pesce. 

Il Sushi è il classico esempio di come la cultura possa influenzare il nostro stile di vita. In Giappone è alimento base mentre in Italia spesso è visto come pericoloso e da tenere sotto controllo per determinate fasce di popolazione. Sicuramente rientra tra i cibi da evitare durante la gestazione come il pesce crudo in generale. Ma questo pensiero non è condiviso da tutti i medici o almeno escludono dal divieto assoluto alcuni tipi specifici di sushi semopre se rispettano determinate condizioni.