Normalmente si inizia il corso preparto verso il settimo mese. Tuttavia, data la mole di informazioni ed il fisiologico tempo per elaborarle nel proprio personale percorso, ma soprattutto al fine di preparare il proprio corpo al parto attraverso esercizi mirati di consapevolezza e rilassamento, è spesso consigliabile iniziare a seguire il corso anche più precocemente, dalla 20sima o 25sima settimana di gravidanza.

I maggiori rischi sono già alle spalle, e normalmente anche i disagi del primo trimestre: inizia il periodo più tranquillo e gratificante. Se è una prima gravidanza, è normalmente attorno a quest’epoca che la mamma comincia a percepire i movimenti del feto nel suo grembo. Il bambino, nella pancia, ha già un udito sviluppato e riconosce la voce della mamma. Questo è un momento magico, per mamma e figlio, per iniziare a “lavorare insieme”.

Il corso preparto è un’occasione per fare del movimento, per entrare in contatto con altre donne in attesa, per conoscere l’ospedale e le ostetriche, per informarsi sulla propria gravidanza, le modalità del parto, per recuperare le nozioni sulla puericoltura e allattamento che non sono più di dominio comune (quante di noi hanno tenuto in braccio un neonato per la prima volta solo dopo averlo partorito?), ma anche per fare entrare la relazione con il bambino bambino, ancora invisibile, nel proprio quotidiano.