Ovviamente, ricorda Ornella Cappelli, presidente dell’Associazione Italiana Donne Medico, automedicazione non significa assumere superficialmente farmaci su consiglio di un amico o un parente.

Bisogna ascoltare il proprio malessere e trattare autonomamente solo i lievi disturbi facilmente riconoscibili e solo con i farmaci di automedicazione, identificabili grazie allo specifico bollino.


Quali sono, quindi, i farmaci di automedicazione che potrebbero tornare utili per godersi delle vacanze sicure?

Ecco la lista stilata dagli esperti:

1) Antidolorifici, antinfiammatori e antipiretici per problemi come mal di testa, febbre o dolori muscolari.

Ricordarsi però che questi farmaci possono essere lesivi per lo stomaco e vanno assunti a stomaco pieno.

Inoltre, se sono usati sotto forma di creme o pomate, è meglio evitare l'esposizione diretta al sole;

2) Antistaminici contro le allergie, le irritazioni della pelle, le punture d'insetto o di medusa;

3) Disinfettanti per la gola in caso di infiammazioni da sbalzi di temperatura, in agguato soprattutto in alberghi e aeroporti dove l'aria condizionata è molto alta;

4) Farmaci antiacidi e procinetici, in caso di fastidi legati per esempio ai cibi esotici o troppo speziati;

5) Lassativi, da usare esclusivamente in casi di vera necessità e rispettando le indicazioni del foglietto illustrativo;

6) Melatonina e valeriana contro la sindrome da jet lag;

7) Kit di pronto soccorso (cerotti di diverse misure, garze sterili e salviettine disinfettanti) in caso di piccole ferite sugli scogli, cadute o altri piccoli traumi;

8) Contro la diarrea del viaggiatore, infine, la prima indicazione è bere per evitare la disidratazione, mentre per ridurre la gravità dei sintomi o la loro durata, può risultare utile una terapia sintomatica con antidiarroici.

Prima di partire, ricordano inoltre gli esperti che nel caso si assumano regolarmente altri farmaci, è opportuno chiedere al proprio medico eventuali interazioni con i più comuni prodotti di automedicazione.

Fonte: Il Tempo.it