Con il caldo e l’afa aumenta la sudorazione e, anche chi è abituato a bere poco cambia abitudini: è l’organismo stesso a richiedere una maggiore quantità di liquidi. Con l'eliminazione di liquidi durante la sudorazione il corpo si affatica, il metabolismo rallenta e si corre il rischio di disidratazione.

Il periodo estivo però ci mette di fronte a tante tentazioni; il caldo fa venire voglia di bere qualcosa di fresco e invitante, e così cediamo a cocktail, bibite confezionate, drink gassati che gonfiano e appesantiscono la linea. Invece è necessario reintegrare i liquidi con bevande che possono anche aiutare il nostro organismo a bruciare grassi e calorie, che, dunque, accelerano le funzioni metaboliche. Ma quali bevande scegliere per dissetarsi e perdere peso?

Un'alimentazione sana può aiutare a ridurre lo stress della vita quotidiana. Imparare a conoscere quali sono rende più facile affrontare la giornata mentre evitare quelli negativi per l'organismo aiuta a vivere più rilassati e sereni.

Qui di seguito una carrellata delle sostanze nutritive essenziali per combattere lo stress e gli alimenti che li contengono tra cui troveremo il pesce, i semi di girasole, le banane, i cibi integrali.

Si chiama OraQuick ed arriverà ad ottobre negli Usa: il primo test fai-da-te per individuare l'Hiv da fare a casa ed è stato progettato per consentire ai singoli individui di raccogliere un campione di fluido attraverso un tampone orale, da passare delicatamente all'interno della bocca ed in particolare sui bordi delle gengive.

Si tratta di un kit da automedicazione che permette di rilevare all'interno del proprio organismo la presenza di anticorpi al virus Hiv (sia di tipo 1 che di tipo 2) con la stessa semplicità di un test casalingo per la gravidanza.

Quando arriva la bella stagione siamo tutti più portati a credere che la libertà nel vestire e le vacanze e le maggiori occasioni d'incontro portino ad una maggiore attività sessuale: ma così non è, non tutti in estate hanno voglia di avere rapporti sessuali.

A testimoniarlo, una serie di dati raccolti ed analizzati dagli esperti di un'altra campagna informativa nazionale, "Chiedi Aiuto", dedicata alla disfunzione erettile e realizza grazie all'impegno della SIA (Società Italian di Andrologia), alla SIU (Società Italiana di Urologia) e della SIAMS (Società Italiana di Andrologia e Medicina della Sessualità).

In Italia la Terapia del dolore è poco conosciuta, infatti per combattere le malattie croniche si fa un largo uso di FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei), utilissimi per combattere il dolore continuo ma certamente non privi di effetti collaterali pesanti, soprattutto per lo stomaco .

I farmaci oppiacei si prescrivono poco o nulla, così come poco o nulla è applicata la Terapia del Dolore che in tutta Europa è invece molto in uso. Esiste una legge ( la 38/2010 ) che regola la gestione delle terapie adeguate per ridurre la sofferenza cronica nei pazienti con la minor spesa possibile. Una legge però che almeno un medico su tre non conosce oppure non segue, con la conseguenza che questo servizio così importante rimane ignorato.