I ricercatori dell'Università britannica di Warwick, sostengono che dormire poco può portare alla morte prematura. Le persone che dormono meno di sei ore al giorno hanno il 12% di probabilità di morire nell'arco di 25 anni rispetto a chi ha un sonno medio di 6/8 per a notte.

Per arrivare a questa conclusione che avrà allarmato moltissime di noi, sono stati considerati i dati incrociati di 1,5 milioni di persone e 16 diversi studi scientifici sul sonno.