I capelli sono una parte fondamentale di una donna. Attraverso la chioma e le varie acconciature ogni donna esprime la propria femminilità, il proprio carattere e la propria personalità. Anche in gravidanza ogni donna ha il diritto e il dovere di stare sempre in ordine, a partire proprio dai capelli.

Ogni donna però, per quanto riguarda la questione capelli e, in particolare, della colorazione di essi, si comporta in modalità differente: c’è chi da quando fa il test di gravidanza dice addio a ogni trattamento dal parrucchiere, chi legge con più attenzione le etichette per vedere che cosa c’è dentro una tintura e chi continua a fare tutto come prima. 

Non è vero che quando si aspetta un bambino bisogna smettere di fare attività fisica: il nuoto, ad esempio, è molto consigliato, così come le passeggiate. C'è poi un'altra attività che ha effetti benevoli non solo per la mamma ma anche per il bambino, ed è lo yoga. 

Con lo yoga si migliora la circolazione sanguigna e si abitua il corpo a rilassarsi, importante per la preparazione al parto. Nello yoga si utilizza la calma e si respira profondamente, espirando attraverso il naso e riscoprendo la respirazione toracica. La giusta tecnica di respirazione può funzionare anche come tecnica di alleviamento del dolore durante il parto, e fornisce un regolare apporto di ossigeno al bambino e, quindi, un parto ottimale. Con lo yoga si esercita anche la forza e la resistenza, ottimo per l'esperienza intensa e potente di genitore.

Bene, bene, siamo nel periodo tanto atteso dell'anno, a ridosso dall'inizio dell'estate, così come indicata da calendario. Però, in maniera ufficiosa, la bella stagione è già iniziata. Il caldo, il sole e per chi può il mare, circoscrivono le nostre giornate. E per le donne in gravidanza? Come devono comportarsi per affrontare al meglio le giornate di caldo estivo al mare?

Leggiamo nelle prossime righe alcuni consigli utili per le future mamme.

Durante la gravidanza i fastidi sembrano aumentare, anche i più banali, come un mal di gola ed altri malesseri. O ancora molto frequente potrebbe essere il mal di testa. Molte donne non sanno come comportarsi, quali medicinali prendere. Se prima della gravidanza erano libere di assumere l'Oki, ovviamente la situazione adesso cambia. Ma molte continuano a chiedersi se l'oki può essere assunto oppure no.

L’Oki fa parte della categoria degli antiinfiammatori non steroidei. Consiste in un trattamento sintomatico di breve durata di stati infiammatori. Tra i medicinali, molti sono innocui per il nascituro, e l’Oki è uno di questi. Oki è il nome commerciale di un farmaco antinfiammatorio prodotto dall’italiana Dompè, usato sopratutto nella formulazione in bustine, che ha ormai preso il posto dell’Aulin.