DEVOLVI IL 5XMILLE A MAMME DOMANI. AIUTA I NOSTRI PROGETTI. CF: 09390161009 |
Reflusso gastroesofageo in gravidanza: come rimediare |
Gravidanza - Articoli |
Scritto da Mary
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Le principali cause possono essere però ad esempio gli elevati livelli di progesterone, lo sconvolgimento ormonale, oppure la compressione dello stomaco e dell'intestino provocata dalla crescita dell'utero durante la gravidanza, compressione che comporta una riduzione della capacità dello stomaco, e quindi un rallentamento della digestione. Il bruciore è dunque causato dai succhi gastrici che fuoriescono dallo stomaco e risalgono le pareti dell'esofago dove c'è una mucosa che non è protetta contro gli acidi.
Sintomi comuni del reflusso gastroesofageo in gravidanza sono una sensazione di acidità, rigurgito acido e nausea; o ancora dolore addominale e retro sternale e difficoltà nel deglutire. Possono verificarsi anche sintomi extraesofagei, non molto comuni, come la sinusite, faringite, raucedine, tosse cronica, laringite, erosioni dentali e asma.
La prima cosa da fare per combattere il reflusso gastroesofageo è migliorare la propria alimentazione. Quindi noi ai fritti ed ai cibi eccessivamente grassi, elaborati e unti. Andrebbe poi evitato lo stress e i cibi che aumentano il reflusso gastroesofageo, come ad esempio la menta, la cioccolata, il caffè, i pomodori, i piselli, la teina, succhi di frutta, cipolle, e così via.
Poi, andrebbero presi in considerazione alcuni rimedi naturali come ad esempio quelli a base di zenzero, camomilla o aloe. Essi infatti hanno il potere di tenere a bada il reflusso gastroesofageo, quindi tisane o infusi sono d'aiuto per alleviare il problema. Infine, è importante anche il modo di dormire: a favorire il reflusso gastroesofageo potrebbe essere il dormire in posizione supina.
|
![]() ![]() Con la collaborazione della BCC di Roma ![]() Corso gratuito per bambini di 6/7 anni: laboratorio di pittura creativa a Roma ![]() Per i più grandi |