La moda delle palestre per sole donne è arrivata anche in Italia, dove si sta facendo spazio la catena Curves con al momento 22 punti italiani. Donne le utenti e donne anche le allenatrici, pronte a capire più da vicino tutte le esigenze in rosa e anche i momenti e le complicazioni che possono esserci nelle varie fasi mensili e date dall'età di ogni donna.

Anche le attrezzature sono fatte ad hoc per il gentil sesso, così come anche gli esercizi e gli sport proposti, con lo slogan accattivante: Curves funziona perché offre un allenamento completo cardio e di rafforzamento in soli 30 minuti, nel corso dei quali si bruciano ogni volta fino a 500 calorie.

Il circuito è costituito da macchinari per la resistenza che fanno lavorare ogni principale gruppo muscolare, due muscoli alla volta.

Un circuito che va bene per tutte, sia chi deve dimagrire sia chi vuole tonificare il proprio corpo.

Anche il fattore tempo non è da sottovalutare, dove le proposte da svolgere in solo mezz'ora di tempo hanno gli effetti dei normali esercizi svolti in 90, combinando allenamento rafforzativo, attività cardio sostenuta, riscaldamento, raffreddamento e stretching.

Il risultato potrà essere confermato dal grande franchising nato in America e costituito da 10.000 sedi in oltre 70 Paesi.

Come leggiamo sul sito, Curves offre anche un programma dietetico con basi scientifiche che, come confermato da numerosi e continui studi accademici, aumenta il metabolismo e mette fine al bisogno di diete perpetue.

Insomma, il posto ideale per le donne che amano dedicarsi completamente a se stesse... ma non sarà noioso un posto tutto in rosa? Oppure può essere quella fuga settimanale in un posto davvero tutto pensato per le donne?

Se hai esperienze in merito ti aspettiamo con i commenti su Facebook.

Approfondimenti: sito web Curves