Il sonnellino pomeridiano del proprio bebè è un toccasana per i piccoli che riprendono le forze e per i genitori che riescono così a staccare un po' durante la giornata. Ma secondo un recente studio condotto da Michelle Lampl, della Emory University di Atlanta e i cui risultati saranno pubblicati sulla rivista Sleep, il sonnellino non è benefico solo ai fini di riposo mentale ma anche alla crescita vera e propria del bambino, soprattutto se il riposino extra si aggiunge a quello quotidiano.

Si è visto infatti che un aumento complessivo medio giornaliero di 4.5 ore di sonno con anche un aumento del numero di sonnellini è legato all'aumento di statura entro le successive 48 ore. Quindi, se il vostro bimbo dorme più del solito, vuol dire che nei successivi giorni aumenterà di altezza/lunghezza.

Un ulteriore soddisfazione in più quindi ad ammirare il proprio bebè tra le braccia di Morfeo, soprattutto nei sonnellini extra. Potete provare voi stesse e fateci sapere se avete registrato anche voi l'aumento di altezza a seguito di questi riposini aggiuntivi.