Che guardare troppa televisione non facesse bene era ormai risaputo, ma secondo uno studio dell'Università australiana di Sidney, pubblicato sul Journal of the American Heart Association, i bambini che guardano troppa televisione hanno maggiori rischi di sviluppare malattie cardiache, ipertensione e diabete.

Secondo i ricercatori, i bambini tenuti sotto osservazione, di età tra i 6 e i 7 anni, che passano molto tempo davanti al piccolo schermo, hanno le arterie più strette dietro agli occhi, il che aggrava il rischio di contrarre malattie di cuore, pressione alta e diabete. I dati emersi sono alquanto allarmanti: basti pensare che a ogni ora di tv guardata, si può associare a un restringimento di 1,53 millesimi di millimetro nel diametro arteriale della retina, che equivale al rischio di un aumento di 10 mm Hg di pressione arteriosa sistolica, come dichiarato da Bamini Gopinath, responsabile della ricerca.

Meno tv, più movimento: è questa, secondo Gopinath, la regola d’oro che i genitori dovrebbero far seguire ai loro figli. Purtroppo, al giorno d’oggi, i bambini sono sempre meno fisicamente attivi. Niente di più sbagliato: dalla ricerca, inoltre, è emerso che i piccoli che trascorrono almeno un’ora al giorno in attività fisica hanno arterie retiniche molto più larghe rispetto a coloro che fanno meno di un’ora al giorno di movimento.

Solo in questo modo sarà possibile prevenire danni alle arterie e, quindi, minimizzare il rischio che contraggano malattie cardiovascolari nel futuro, dichiarano gli esperti.

Fonte: ANSA