Tv e video giochi sono sempre stati messi sotto accusa perché favoriscono la sedentarietà nei bambini e nei ragazzi e causano problemi come l'obesità e il poco sviluppo delle attività sociali, soprattutto negli ultimi anni che la tecnologia ha fatto un enorme passo avanti e ci propone sempre più giochi e programmi tv: ma anche con questi strumenti di intrattenimento si può lottare la sedentarietà, grazie ai videogiochi attivi, ovvero quelli interattivi dotati di rilevatori di movimento, come quelli che permettono di cimentarsi nella danza e nella boxe.

La notizia arriva dai ricercatori della Brigham Young University e dell'University of Massachusetts (Usa) che hanno verificato tramite uno studio che i videogiochi di ultima generazione, richiedendo movimento fisico e una partecipazione simile a quella nella vita reale, possono aiutare i nostri ragazzi uscire dalla sedentarietà dei soliti giochi rappresentando un utile integrazione all'attività fisica tradizionale con tanto di dispendio energetico.

Lo studio, diretto da Bruce W. Bailey e Kyle McInnis, ha coinvolto 39 ragazzini e ragazzine (età media 11,5 anni) con vari indici di massa corporea (Bmi): ai partecipanti è stato chiesto di utilizzare il classico tapis roulant da percorrere ad una velocità di 5 km all'ora, inoltre, sono stati sottoposti ad una serie di giochi interattivi, monitorandone il dispendio energetico nell'arco di 10 minuti con 5 minuti di pausa tra un gioco e l'altro.

I ricercatori così sono riusciti a notare che tutte le forme di gioco interattivo provocano un significativo aumento di energia bruciata, senza differenze tra i gruppi di peso normale, a rischio o in sovrappeso, inoltre, il dispendio energetico della camminata del tapis roulant è stato uguale o addirittura inferiore a quello registrato giocando con gli energygame.

Certo sarebbe meglio far uscire i bambini all'aria aperta a giocare e divertirsi con i coetanei o magari portarli a fare un pò di sport "reale", ma in alternativa, finalmente è arrivata una soluzione che , diciamolo pure, diverte anche gli adulti.

Fonte: Adnkronos