Spesso quando ci accingiamo a iniziare a correre ci sentiamo dire di fare gli esercizi di stretching per non avere in seguito crampi muscolari o altri traumi; quasi sempre questi esercizi vengono tralasciati sia per mancanza di tempo, sia perchè alcuni li giudicano noiosi o ripetitivi.

Lo studio, presentato nel corso dell'American Academy of Orthopaedic Surgeons, ha coinvolto quasi 3000 atleti che hanno percorso almeno 10 chilometri in una settimana. A metà del gruppo è stato richiesto di non effettuare esercizi di riscaldamento, l'altra metà al contrario ha svolto correttamente ogni allungamento previsto coinvolgendo quadricipiti, muscoli femorali e polpacci per un totale di 5 minuti, prima di iniziare a correre.

Il capo dipartimento delle politiche antidroga del Consiglio dei Ministri, Giovanni Serpelloni, ha proposto di far sottoporre periodicamente a test antidroga tutti coloro che lavorano nell'ambito della sanità, ovvero medici e infermieri, in quanto impiegati in settori in cui si svolgono mansioni particolarmente delicate per la sicurezza collettiva.

I lavori in campo medico sono equiparati a quelli di trasporto, come autisti di autobus, di aerei, controllori di volo, autotrasportatori ecc, in quanto, ogni giorno se non sono in piene lucidità mentale possono causare danni anche letali alla collettività: quindi, qualora la proposta venga accettata gli operatori sanitari ma si è parlato anche di insegnati ,devono sottoporsi ai test antidroga.

Gli scienziati del Digestive Diseases Research Centre dell'Università della California, capitanati da Mulugeta Million, stavano cercando una cura per i problemi di digestione per dei topolini che a causa dello stress erano diventati anche calvi e si sono trovati per caso nelle mani una cura far ricrescere i capelli e farli tornare scuri anche a chi li ha bianchi o brizzolati.

Il team di ricercatori stava testando una molecola chiamata astressina-B, studiata per limitare gli effetti dello stress sull'apparato gastrointestinale il risultato però è stato inaspettato: mentre si accingevano a visionare gli effetti di questa molecola, i ricercatori hanno potuto notare che tramite questa sostanza, i peli dei topolini ricrescevano.

In Europa 17milioni di persone soffrono di allergie e in modo particolare verso prodotti alimentari. Questo è quanto emerso dalla riunione sulle allergie alimentari dell’Accademia europea di Allergia e di Clinica Immunologica. A preoccupare particolarmente è il fatto che i soggetti più colpiti sono i giovani e i bambini: su 17milioni, 3 milioni e mezzo hanno meno di 25 anni.

Il 60% è di sesso femminile ed è raddoppiato il dato legato ai bambini tra i 0 e i 5 anni. In conseguenza di questo fattore, le visite per allergie si sono triplicate. Un altro dato preoccupante che emerge è l’incidenza dei così detti choc anafilattici gravi che sono aumentati di ben sette volte. Nei Paesi europei l’incidenza della patologia sui più piccini cresce in maniera incontrollata: 1,7% in Grecia, 4% in Italia e Spagna, e oltre il 5% in Francia, Regno Unito, Olanda e Germania.

Le notizie positive sugli antiossidanti non finiscono mai di stupirci: un ultima scoperta è stata fatta gli scienziati della dagli scienziati della Thomas Jefferson University (Philadelphia, Usa) che mettono in luce che combattere lo stress con gli antiossidanti aiuta a prevenire il cancro.

Gli esperti hanno svelato come un tumore possa alimentarsi tramite le scorie prodotte dall'ossidazione cellulare: in particolare, hanno scoperto che la perdita di una proteina controllata dal gene Cav1, detta caveolina-1, alimenta lo stress ossidativo dei mitocondri, ovvero le "centrali energetiche" delle cellule.