Quello che è stato da sempre un sospetto, ora è una certezza: la dieta rende nervosi. Il pensiero di doversi limitare, la forza d'animo per poter resistere alle tentazioni e lo spirito di rinuncia aumentano lo stress a livelli stellari: più magre, ma anche più intrattabili.

La conferma è arrivata dagli studiosi della Northwestern University di Chicago, capitanati dal dottor David Gal: i risultati, pubblicati sul Journal of Consumer Research sono infatti lo specchio di quello che già si intuiva.




I ricercatori hanno sottoposto un gruppo di volontari ad un semplice test: gli è stato chiesto di scegliere se come snack spezza fame preferissero una mela o una barretta di cioccolato. Coloro che avevano mangiato il frutto, nella seconda parte dell'esame sceglievano di vedere un film violento, a volte addirittura horror: quelli che invece avevano optato per il dolce erano indirizzati verso pellicole più soft.

Test analoghi sono stati fatti, per esempio, facendo assistere i volontari a dei comizi politici: le persone sottoposte a ristretto regime alimentare erano d'accordo con chi proponeva messaggi aggressivi, mentre gli altri preferivano chi trasmetteva opinioni più pacate.

A questo punto possiamo solo consigliarvi di seguire una dieta, se ne sentite l'esigenza o se vi è necessaria per la salute fisica, ricordandovi però che uno "strappetto" ogni tanto vi farà bene anche a quella mentale.

Fonte: AGI