Ebbene sì, sembra strano ma ben 4 donne su 10 ingrassano non appena decidono di mettersi a dieta. Non solo quindi, ci si sottopone a un regime alimentare con le dovute restrizioni, ma alla fine quasi il 50% si ritrova anche con qualche chilo... in più.

A rivelarlo, l'indagine "Food: Body: Mind" che ha coinvolto ben 2000 donne tra i 18 e i 65 anni. Ma perché questo avviene?

In base alla ricerca, una donna su dieci, interrompe la dieta dopo solo un giorno e due su 10 resistono solo per una settimana. Per chi invece riesce a portare a termine il periodo di dieta ferrea, i chili tornano quasi sempre nelle tre settimane successive il termine del regime alimentare controllato.

Una donna su cinque è perennemente sotto controllo alimentare.

E nel caso di questi insuccessi, la colpa dove ricade? Moltissime signore, incolpano sé stesse. Altre ancora incolpano amici e colleghi che continuano a far sfilare davanti ai loro occhi pranzetti succulenti nei breack per il pranzo. Non mancano le mamme che "devono" finire i pasti dei propri figli per non sprecare niente :-D

Attenzione quindi alle diete troppo veloci e poco salutari. Sempre meglio un lento dimagrimento che porti però a una giusta alimentazione per la vita.

Questo se non si vuole mollare subito o riprendere più chili di quelli persi nelle settimana immediatamente successive.

Fonte: MailOnline