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Insonnia cronica riduce le dimensioni del cervello |
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Scritto da Eva Forte
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![]() La sindrome, piuttosto diffusa, dell'insonnia è stata studiata con un nuovo metodo di indagine che ha coinvolto pazienti affetti da questa malattia, vedendo come questi avessero una quantità di cervello minore nella parte frontale rispetto a chi gode di ottima salute. Questo in modo proporzionale: più è il livello di insonnia, meno è la materia grigia presente come accade anche a pazienti colpiti da forte stress o post trauma.
La conseguenza negativa sui livelli di attenzione e sullo stato stesso della memoria, oltre che influire sulle capacità linguistiche e il grado di concentrazione. Inoltre, chi dorme poco o niente non solo si riposa meno degli altri, ma percepisce anche le sensazioni in modo più lieve.
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