Tempo di partenze verso i luoghi di vacanza, spesso si sceglie la macchina per una questione di praticità (e non tanto di economia), e succede di partire con il piede sbagliato. Molte persone soffrono di mal d'auto e per questo si vedono rovinare la vacanza già dal viaggio d'andata, ma se a star male sono i più piccoli, il problema si estende a tutta la famiglia. Per questo, oggi, vogliamo darvi qualche consiglio per risparmiare ai vostri figli il malessere dovuto al viaggio in auto, regalando anche a loro un piacevole viaggio.

Considerando che in Italia ne soffre un bambino ogni 10, i consigli del pediatra milanese Italo Farnetani potranno risultare di grande aiuto a molti. Secondo il dottore, infatti, il mal d'auto può essere facilmente prevenuto semplicemente adottando alcuni accorgimenti che risparmieranno dolori ai bambini e preoccupazioni a voi genitori. Tanto per cominciare, è bene evitare l'assunzione di liquidi di ogni genere, che siano acqua o succhi di frutta, nelle 4 ore che precedono la partenza.

Evitare di bere, in ore calde come quelle che ci apprestiamo ad affrontare, può sembrare una crudeltà, ma servirà ad evitare che il bambino rimetta mentre siamo in viaggio. Se il viaggio è lungo, comunque, è concesso bere un po' d'acqua, ma solo se accompagnata all'ingerimento di cibo solido, che sia pane, pizza o cracker.

Seconda attenzione da prestare per aiutare il vostro bambino è tenere la macchina fresca, impresa ardua ma fattibile: le macchine sono oramai tutte dotata di aria condizionata ma...attenzione ad usarla con moderazione.

Per il resto, è consigliabile una guida lineare, tranquilla, senza scossoni o brusche sferzate, con una pausa ogni due ore che consenta al bambino di scendere, di respirare e di sgranchirsi un po' le gambe.

Infine, piccolo trucco del mestiere materno, è utile distrarre vostro figlio durante il viaggio con racconti, canzoni, giochi (che non necessitino letture) così da impegnare il bambino al punto da non pensare ai tanti km fatti e ai tanti altri ancora da fare.