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Gli energygame combattono la sedentarietà nei bambini |
Bambini - Articoli |
Scritto da Chiara De Luna
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![]() La notizia arriva dai ricercatori della Brigham Young University e dell'University of Massachusetts (Usa) che hanno verificato tramite uno studio che i videogiochi di ultima generazione, richiedendo movimento fisico e una partecipazione simile a quella nella vita reale, possono aiutare i nostri ragazzi uscire dalla sedentarietà dei soliti giochi rappresentando un utile integrazione all'attività fisica tradizionale con tanto di dispendio energetico. ![]() Lo studio, diretto da Bruce W. Bailey e Kyle McInnis, ha coinvolto 39 ragazzini e ragazzine (età media 11,5 anni) con vari indici di massa corporea (Bmi): ai partecipanti è stato chiesto di utilizzare il classico tapis roulant da percorrere ad una velocità di 5 km all'ora, inoltre, sono stati sottoposti ad una serie di giochi interattivi, monitorandone il dispendio energetico nell'arco di 10 minuti con 5 minuti di pausa tra un gioco e l'altro. I ricercatori così sono riusciti a notare che tutte le forme di gioco interattivo provocano un significativo aumento di energia bruciata, senza differenze tra i gruppi di peso normale, a rischio o in sovrappeso, inoltre, il dispendio energetico della camminata del tapis roulant è stato uguale o addirittura inferiore a quello registrato giocando con gli energygame. Certo sarebbe meglio far uscire i bambini all'aria aperta a giocare e divertirsi con i coetanei o magari portarli a fare un pò di sport "reale", ma in alternativa, finalmente è arrivata una soluzione che , diciamolo pure, diverte anche gli adulti. Fonte: Adnkronos |
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